Ⓘ Mga ulo, may mga kaakibat na mga link sa artikulong ito, kaya kung bumili ka ng isang bagay, nakakakuha kami ng isang pagbawas ng mga benta.

Pinakamahusay na Mga Gulay na Supplement - Mga Nangungunang 10 Tatak Sinuri para sa 2019

pinakamahusay na-green-supplements-ka-maaari-bumili

Ang mga gulay na pandagdag ay ang mga pagkaing nakapagpapalusog ay maaaring makatulong sa iyo na makuha ang iyong diyeta pabalik sa track sa isang madaling, maginhawang paraan, habang pinapayagan kang pumunta tungkol sa iyong buhay gaya ng dati.

Upang makatulong sa iyo na makahanap ng isang mahusay na produkto na aming sinaliksik at inihambing ang mga pinakamahusay na gulay supplement sa merkado ngayon.

Kumpara sa Mga Nangungunang 10 Greens Mga Produkto

1. Kamangha-manghang Grass Green SuperFood Powder

Kamangha-manghang Grass Green Superfood Powder

Ang produktong ito ay isang napakabisang formula na gumagamit ng sertipikadong organikong sangkap na ginawa sa "mga bukid, hindi mga pabrika." Ito ay isang kamangha-manghang produkto mula sa isang kagalang-galang na kumpanya. Ang halaga ng produktong ito ay higit pa kaysa sa halaga ng dolyar nito.

Highlight:

  • USDA organic
  • Non GMO
  • Vegan
  • Gluten libreng
  • 30 calories bawat paghahatid
  • Ang lahat ng natural
  • Wheat damo
  • Barley damo
  • Alpalpa
  • Walang gawa ng tao ingredients

Ano sa mga ito:

  • Green Food Blend, Na binubuo ng organic trigo damo, organic barley damo, organic alfalfa, organic spinach at iba pa.
  • antioxidant Blend, Na binubuo ng organic rose hips, karot, seresa, green tea, acai, at higit pa.
  • Essential Fatty Acid Fiber Blend, Na binubuo ng organic flax seed powder at mansanas pektin pulbos
  • Digestive enzyme / Probiotic Blend, Na binubuo ng Fructooligosaccharides mula tsikori Root, at probiotics (protease, amylase, at higit pa)

Sino ang gumagawa ng mga ito: Amazing Grass ay isang kumpanya dedikado sa "pagtulong sa mga tao humantong malusog, mas aktibo buhay sa pamamagitan ng organic, planta-based na nutrisyon." Brandon, isa sa mga tagapagtatag, mga mahal sa paglalaro ng golf at kumbinsido ang iba pang mga founder Todd upang lumipat mula sa kape sa umaga sa kanyang mga gulay uminom. Na nagsimula ang lahat ng ito, at sa 2002 itinatag nila Amazing Grass.

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Kung saan Bumili ng Green SuperFood Powder
amazon-logo-newer

2. Vibrant Health Green Vibrance

Vibrant Health Green Vibrance

Ang Vibrant Health Green Vibrance ay isang makapangyarihang suportang suplementyon sa pagtunaw na magbibigay sa iyong katawan ng mga makapangyarihang micronutrients at tulungan ang iyong kakayahang maunawaan ang mga ito. Ang formula na ito ay naglalaman ng 25 bilyon aktibong CFU ng probiotics, na kung saan ay mahusay sa threshold ng 3-4 CFU para sa isang kalidad ng pagtunaw ng pagtunaw.

Highlight:

  • 25 billion aktibong ni CFU probiotics
  • Naglalaman ng natural bitamina E vs gawa ng tao bitamina E
  • May maraming mga hibla
  • Mahusay iba't-ibang mga ingredients
  • Hindi naglalaman ng mga maliliit na hindi epektibo na halaga ng ingredients
  • Ganap na transparent listahan ng mga sangkap

Ano sa mga ito:

  • Cereal Grasses timpla, Na binubuo ng barley damo, obena damo, wheatgrass, at higit pa.
  • Plant batay micro-Nutrition timpla, Na binubuo ng chlorella, spirulina, beet root, pipino, spinach, at higit pa.
  • Antioxidant Life Preservers timpla, Na binubuo ng tomato, presa, acerola, amla, aprikot, goji berry, gingko biloba, green tea at higit pa.
  • Immune Support timpla, Na binubuo ng astragalus root, arabinogalactans extract at higit pa.
  • adaptogens, Kabilang eleutherococcus senticosus root extract, banal balanoy extract, at suma ugat pulbos.
  • Ng kalansay Support timpla, Na binubuo ng cissus quadrangularis, lichen langis at boron.
  • fiber timpla, Na binubuo ng fructo-oligosaccharides, flax seed powder, at higit pa.
  • Atay Support timpla, Na binubuo ng karot root, tsikori ugat, ngiping leon root at higit pa.
  • Enzymes at Tonics, Kabilang ang luya ugat at enzymes.
  • probiotics timpla, Na binubuo ng lactobacillus, bifidobacterium, at higit pa.

Sino ang gumagawa ng mga ito: Vibrant Health Ang misyon ay pinakamabuting kalagayan sa kalusugan para sa lahat ng kanyang mga customer. Pinahahalagahan nila transparency sa kanilang mga produkto, kaya sila ay hindi kailanman ilagay nakaliligaw proprietary blends bilang ingredients sa kanilang supplements. Sila rin kilalanin na pandiyeta nutrisyon ay isang dynamic na patlang, kaya sila ay lumikha ng kasalukuyang mga produkto na up to date sa mga pinakabagong pang-agham discoveries sa larangan.

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Kung saan Bumili ng Vibrant Health Green Vibrance
amazon-logo-newer

3. Nova Forme CytoGREENS

Nova Forme Cytogreens

Ito ay isang superyor na suplemento ng gulay na may napakahusay na pagpepresyo para sa halaga. Ito ay mayaman sa chlorophyll na may dalawang beses na mas madilim na gulay kaysa sa karamihan ng mga formula ng gulay na kasalukuyang nasa merkado. Ang isa sa mga tanging pandagdag na kinabibilangan ng rating ng ORAC, o Oxygen Radical Absorbance Capacity, ang mga Cytogreens ay nagtatampok ng 346 mg ng mataas na libreng antikoxidant na anti-radikal na ORAC.

Highlight:

  • Effective halaga sahog
  • Kloropila mayaman nutrients
  • Naglalaman spirulina sa isang ORAC halaga ng 24,400 mg
  • 22x ang antioxidant lakas ng blueberries
  • May idinagdag protina
  • naglalaman prebiotics

Ano sa mga ito:

  • Green Performance Matrix, Na binubuo ng spirulina, barley damo, spinach dahon, chlorella, matcha green tea, at higit pa.
  • Pagmamay-Blend, Na binubuo ng kapangyarihan kabute complex, Eleuthero root, ginseng root, dalanghita alisan ng balat Extract, at higit pa.
  • Free-Radical Defense Blend, Na binubuo ng brazilian acai isang itlog ng isda, amla itlog ng isda, acerola seresa, citrus bioflavonoids, at higit pa.
  • Karbohidrat Digestive Enzymes, Na binubuo ng amylase, pectinase, at glucoamylase
  • digestive Enzymes, Na binubuo ng protease, peptidase, cellulase, at higit pa.
  • Higit pa!

Sino ang gumagawa ng mga ito: Novaforme ay isang athletic suplemento producer na naglalagay ng maraming oras at pagsisikap sa paglikha synergistic formula na may kalidad ingredients. Sila disenyo ng kanilang mga produkto para sa mga atleta na gustung-gusto malinis na pagkain at nais upang i-maximize ang kanilang kalusugan.

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Kung saan Bumili ng Nova Forme CytoGREENS
amazon-logo-newer

4. Hardin Ng Buhay Perpekto Pagkain

Hardin Ng Buhay Perpekto Pagkain

Ang Perpektong Pagkain ay isang makapangyarihang gulay na suplemento na ginawa mula sa ganap na raw at organic na pinagkukunan at ginawa ng isa sa mga pinaka-responsable sa kapaligiran na mga kumpanya na may traceable sourcing at raw. Ito ay isang green juice powder na may 34 nutrient siksik, raw, organikong lumaki sprouts, buto, at gulay. Ang produktong ito ay nagbibigay ng isang maginhawang veggie juice na maaaring idagdag sa iyong pang-araw-araw na diyeta.

Highlight:

  • Certified Organic
  • Vegan
  • Walang gatas
  • Walang fillers o idinagdag sugars
  • Walang gawa ng tao kemikal
  • Nagbibigay ng natural na nagaganap enzymes, amino acids, mahahalagang mataba acids, phytonutrients at antioxidants
  • Ang lahat ng natural
  • Nagawa sa pamamagitan ng isang mapagkakatiwalaan, kapaligiran responsable kumpanya
  • Naglalaman probiotics at prebiotics
  • 110 araw-araw na halaga% para sa bitamina K
  • 40 araw-araw na halaga% para bitamina C
  • 25 calories bawat paghahatid

Ano sa mga ito:

  • Organic Farmed Juice Blend, Na binubuo ng barley damo juice, alfalfa damo juice, obena damo juice, trigo damo juice at higit pa.
  • Organic Fruit and Veggie Antioxidant Blend, Na binubuo ng (lahat ng organic) apple, beet, brokuli, karot, spinach, pinya, blackberry, bell pepper, bawang, luya, sabaw ng gulay, asparagus, at higit pa.
  • Organic Sprout timpla, Na binubuo ng flax pagkain, amaranto usbong, quinoa usbong, bakwit usbong, chia seed usbong, at higit pa.
  • Raw Probiotic at Enzyme timpla, Na binubuo ng lipase, protease, bromelain, lactase, at higit pa.

Sino ang gumagawa ng mga ito: Ang Hardin ng Buhay ay isang tatak na lahat ay tungkol sa kalidad ng mga sariwang organikong sangkap. Tinitiyak nila na ang kanilang produkto ay raw mula sa lupa na ginagamit upang palaguin ang kanilang mga sangkap, sa tapos na produkto. Ang Hardin ng Buhay ay isang sertipikadong vegan, certified organic, kaalamang pagpili, non-GMO, Star-K Kosher, U Kosher, B Corp, NSF Gluten libre, LEED gold, at Green-e energy. Ang pagiging isa sa mga pinaka-responsable sa kapaligiran na mga kumpanya ng karagdagan, ang mga ito ay tunay na nag-aalala sa pagbibigay ng kalidad at likas na sangkap. Ang kanilang website ay nagbibigay ng impormasyon tungkol sa mga sakahan na lumalaki sa kanilang mga ani, at gumawa ng kanilang mga produkto na masusubaybayan ang lahat ng mga paraan sa mga ugat sa lupa.

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

5. Ultimate Nutrition Vegetable Greens

Ultimate Nutrition Gulay na Gulay

Ultimate Nutrition Vegetable Greens ay isang powdered gulay formula na ay isang kumbinasyon ng higit sa 62 phytonutrients. Naglalaman ito ng mga probiotics at prebiotics, at hindi gumagamit ng artipisyal na lasa o sweeteners. Nagbabayad ito ng mataas sa mga review ng produkto ng customer. Ang formula na ito ay isang kalidad, nakapagpapalusog siksik na gulay dagdagan.

Highlight:

  • Naglalaman spirulina, alfalfa, wheatgrass, chlorella at higit pa
  • 30 calories bawat paghahatid
  • Ang isang mahusay na pagpipilian para sa mga biyahero at mga taong mahilig sa fitness naghahanap upang ang kanilang mga araw-araw na pagkainit paggamit at nutrients
  • Ang lahat ng natural
  • Meat at pagawaan ng gatas libreng; angkop para sa vegetarians
  • Malaking iba't ibang mga ingredients
  • Ganap na transparent listahan ng mga sangkap, madaling maunawaan

Ano sa mga ito:

  • Essential mataba Acids timpla, Na binubuo ng lecithin, flaxseed langis, borage langis, at higit pa.
  • Green Food Concentrates maghalo, Na binubuo ng barley gulay, alfalfa, wheatgrass, bakwit, spinach at iba pa.
  • Sea Vegetables timpla, Na binubuo ng spirulina, chlorella, dulse damong-dagat, kelp at berde algae.
  • Land Vegetables timpla, Na binubuo ng brown rice, beet root, carrot, fermented toyo, kintsay at dahon ng olibo.
  • phytonutrients timpla, Na binubuo ng acerola berries, blueberry prutas, quercetin, green tea extract, resveratrol, at higit pa.
  • Pakrus gulay timpla, Na binubuo ng brokuli kunin, cauliflower, Brussel sprouts, sabaw ng gulay at watercress.
  • Standardized Herbal Extracts timpla, Na binubuo ng sarsang Extract, astragalus katas, gatas tistle, ginseng, ginko biloba at higit pa.
  • fiber timpla, Na binubuo ng apple pektin, obena bran at inulin.
  • Digestive support timpla, Na binubuo ng Fructooligosaccharides, at probiotic timpla

Sino ang gumagawa ng mga ito: Ang produktong ito ay nilikha at ginawa sa pamamagitan ng Ultimate Nutrisyon. Ultimate nutrisyon ay itinatag noong 1987 sa pamamagitan ng isang top amateur power lifter na may pangalang Victor Rubino. Ang kanilang supplements ay nakatuon sa pagpapabuti ng matipuno pagganap. Ang kumpanya ay pa rin family-aari at pinamamahalaan sa paningin ng paglikha ng "mataas na kalidad, mataas na researched mga produkto sa abot-kayang mga presyo."

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

6. Kinokontrol na Labs Orange OxiMega Greens

Kinokontrol na Labs Orange Oximega Greens

Ang produktong ito ay malamang na may pinakamataas na halaga sa lahat ng mga produkto sa aming listahan. May mas probiotics kaysa sa 3-4 billion threshold ng CFU, walang sintetikong sangkap, at tons ng bitamina, mineral, antioxidant at phytonutrients.

Highlight:

  • Pinakamababa calorie sa mga nangungunang sampu-sampung, sa lamang 15 calories bawat paghahatid!
  • 900 mg lecithin
  • Spirulina
  • wheatgrass
  • Chlorella
  • Kastilyo
  • Ang pinaka-resveratrol ng anumang iba pa sa listahan!
  • 16 billion aktibong CFU ng probiotics!
  • Naturally lasa
  • Walang gawa ng tao ingredients
  • Mataas na kalidad ng Nordic isda langis para sa Omega 3 mataba acids

Ano sa mga ito:

  • Greens timpla, Na binubuo ng barley damo, trigo damo, trigo usbong, dulse, chlorella, spirulina, oats, apple hibla, at marami pang iba.
  • antioxidant complex, Na binubuo ng raspberry, pomegranate, sarsang, acai, green tea, at higit pa.
  • cardiovascular Complex, Na binubuo ng beet ugat pulbos, karot, spinach, kuliplor, brokuli, sabaw ng gulay at perehil
  • Enzyme timpla, Na binubuo ng Bromelain, Papain, Protease, Amylase at higit pa.
  • Probiotic (pagawaan ng gatas libre) Blend, Na binubuo ng lactobacillus acidophilus, bifidobacterium longum, lactobacillus Casei at lactobacillus rhamnosus.

Sino ang gumagawa ng mga ito: Itinatag noong 2005, kinokontrol labs ay nilikha na may layunin ng paggawa ng "pinakamataas na kalidad ng mga produkto sa isang presyo na ang mga customer ay maaaring aktwal na kayang." Ang kumpanya ay nagba-back anumang kalusugan claims ito ay gumagawa na may kagalang-galang pananaliksik, at naglalabas ng lahat ng mga produkto nito sa isang GMP sertipikadong para sa Sport Pasilidad. Gumawa sila sigurado na walang mga ipinagbabawal na sangkap ay sa alinman sa mga produkto o mga pasilidad, at sila ay matiyak na ang lahat ng kanilang mga produkto ay itaas ang kalidad.

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

7. Magnum Nutraceuticals Performance Greens

Magnum Nutraceuticals Performance Greens

Ito ay isang mahusay na gulay pulbos na may mataas na rating ng gumagamit. Ang produktong ito ay ng kalidad ng pharmaceutical at maaaring magbigay sa iyo ng makapangyarihang superfood bitamina, mineral, at phytonutrients.

Highlight:

  • 40 calories bawat paghahatid
  • Ganap na transparent listahan ng mga sangkap, madaling maunawaan
  • naglalaman resveratrol
  • Maraming fiber!
  • naglalaman herbs
  • Hearty listahan ng mga mahahalagang mataba acids
  • Mahusay iba't-ibang at halaga ng mga gulay
  • Organic pharmaceutical ingredients grado

Ano sa mga ito:

  • Greens Matrix, Na binubuo ng spirulina, barley damo, alpalpa, beet root, chlorella, wheat damo, spinach, at marami pang iba.
  • Essential Fatty Acid Blend, Na binubuo ng lecithin, flaxseed langis, borage langis, langis ng niyog, at higit pa.
  • phytonutrient Complex, Na binubuo ng goji berry, granada, blueberry, anis root, green tea extract, sarsang, at marami pang iba.
  • fiber timpla, Na binubuo ng apple fiber, obena bran pulbos, at higit pa.
  • Herbal Remedies timpla, Na binubuo ng hari o reyna halaya, sarsang, astragalus, panax ginseng, ginko biloba, kanela bark, at higit pa.

Sino ang gumagawa ng mga ito: Magnum Nutraceuticals ay "nakatuon sa integridad sa paggawa ng pinakamataas na kalidad sports nutrisyon supplements." Ang kanilang manufacturing pasilidad ay maaasahan at kontrolado dahil sa government auditing na garantiya na ang mga ingredients na ginagamit nila ay ng pharmaceutical kalidad!

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Kung saan Bumili ng Magnum Nutraceuticals Greens
amazon-logo-newer

8. PHARMAFREAK Greens Freak

Pharmafreak Greens FreakIto ay isa sa mga pinaka kumpletong gulay dagdagan powders sa listahan na ito. Pinagsasama nito ang siyam na mataas na potensyal na superfoods na may 38 nutrient-siksik na sangkap upang lumikha ng isang mahusay na bilugan malusog na suplemento. Ito ay may mahusay na mga review ng user at iniulat na isa sa mga masasarap na pagpipilian ng mga produkto ng gulay. Ay ginawa din ng isang reputable suplemento kumpanya sa mundo ng bodybuilding at athleticism.

Highlight:

  • Ang lasa ay nakatayo out bilang creamier at mas madalang kaysa sa iba pang mga produkto
  • 35 calories bawat paghahatid
  • Alpalpa
  • Spirulina
  • naglalaman probiotics
  • 30 calories bawat paghahatid
  • 333% araw-araw na halaga ng bitamina E
  • 100% natural na pampalasa

Ano sa mga ito:

  • Greens timpla, Na binubuo ng spirulina, chlorella, alpalpa, barley, wheat, apple pektin, apple fiber, sprouted sobrang haspe, superfoods complex, antioxidant complex, at higit pa.
  • Immune Support Complex, Na binubuo ng echinacea angustifolia, astragalus at royal halaya.
  • Adaptogen & Adrenal Support Complex, Na binubuo ng anis, suma at Eleuthero.
  • Proprietary Probiotic Culture Complex, Na binubuo ng lactobacillus acidophilus, bifido bifidum, at higit pa.
  • Proprietary Digestive Enzyme Complex, Na binubuo ng bromelain, papain, lipase at higit pa.
  • Atay Support Complex, Na binubuo ng gatas tistle katas at bilberry katas.

Sino ang gumagawa ng mga ito: PharmaFreak gumagawa ng ilan sa mga strongest athletic supplements out doon, at ito ay kilala para sa kanyang natastas Freak taba mitsero na ginawa ang kumpanya kagalang-galang. Ito ay itinatag noong 2008 sa pamamagitan ng Alex Savva at Don Gauvreau, na parehong may 10 + taon na karanasan sa industriya ng supplements. Gauvreau contributes sa pananaliksik at pagbabalangkas ng mga produkto, at Savva ay isang bodybuilder na nakakaalam kung ano ang mga tao sa athletic mundo ay naghahanap para sa. Sama-sama, sila ay lumikha ng PharmaFreak dahil nagkaroon ng pangangailangan para sa mas malakas na mga produkto na sila naglalayong upang punan.

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Bumili ng PHARMAFREAK Greens Freak
amazon-logo-newer

9. NGAYON Chlorophyll

Ngayon Chlorophyll

NGAYON Chlorophyll ay isang epektibong gulay na suplemento dahil nagbibigay ito sa iyong katawan ng isang mahusay na dosis ng chlorophyll, na isang produkto batay sa planta na nagbibigay ng maraming benepisyo. Ang produktong ito ay nagbibigay sa iyo ng berdeng mga benepisyo sa isang bahagi ng halaga ng ilan sa kumpetisyon. Ito ay isang simple at madaling karagdagan sa araw-araw na gawain ng isang tao. Maaari itong makuha sa iyong araw-araw na multivitamin upang suportahan ang katawan

Highlight:

  • Naglalaman ng parehong kloropila at alfalfa
  • Angkop para sa vegans at vegetarians
  • Non GMO
  • Zero-calories
  • Gluten libreng
  • Easy karagdagan sa pang araw-araw na gawain
  • Magaang, mahusay para sa paglalakbay
  • lubhang abot-kayang
  • Ang lahat ng natural

Ano sa mga ito:

  • 100 mg chlorophyll (bilang sosa tanso chlorophyllin)
  • 250 mg alfalfa powder

Sino ang gumagawa ng mga ito: Kilala para sa kanyang lahat ng mga natural na mga produkto, NGAYON pagkain ay sa paligid dahil 1968 kapag ito ay itinatag sa pamamagitan Elwood Richard. Ang kanilang misyon ay upang "upang magbigay ng halaga sa mga produkto at mga serbisyo na magbigay ng kapangyarihan sa mga tao na humantong malusog na buhay." Ito ay batay sa labas ng Bloomingdale, Illinois at gumagawa at namamahagi ng mga natural na pagkain at supplements.

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

10. Inner Armor Healthy Greens

Inner Armour Healthy Greens

Ito ay isa pang isa pang kahanga-hangang powdered superfood supplement. Ang Inner Armor Healthy Greens ay mahusay na na-rate sa online na mga review, at nag-aalok ng maraming putok para sa iyong usang lalaki. Ang produktong ito ay naka-pack sa maraming mga pinakamahusay na ingredients sa puro halaga na nagbibigay-daan sa iyo upang kunin ang mga benepisyo ng mga sangkap; tulad ng spirulina at lecithin.

Highlight:

  • 29 calories bawat paghahatid
  • Tanging 1 g asukal
  • Maraming fiber, 545 gramo!
  • Naglalaman ng isang malaking halaga ng lecithin
  • Maraming spirulina
  • May kasamang probiotics
  • Lahat ng mga natural na sangkap
  • abot-kayang presyo

Ano sa mga ito:

  • Greens timpla, Na binubuo ng spirulina, toyo lecithin, apple fiber, barley damo, trigo damo, chlorella, green tea dahon, spinach, at marami pang iba.
  • Higit pa, kabilang ang probiotics, herbs, fiber at higit pa.

Sino ang gumagawa ng mga ito:

Inner Armour gumagawa kapani-paniwala at maaasahang supplements para sa mga atleta ng lahat ng antas ng kasanayan. Ang bawat produkto ay nasubok sa pamamagitan ng ATLETA. Inner Armour produkto ay may-kaalamang Choice logo at Pinagbawalan Substance Free. Ang mga programa ay nagpapatunay na ang lahat ng nutritional supplements ay masuri para sa mga ipinagbabawal na sangkap. Inner Armour ay sa negosyo para sa 16 taon at ay batay sa labas ng Connecticut.

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

Mga Madalas Itanong Tungkol sa Green Supplements

Ano ba Greens Supplements?

Greens supplements pack ng isang konsentrasyon ng superfood nutrients sa isang pulbos o tableta form. Sila ay nagbibigay ng iyong katawan na may isang karagdagang tulong ito ng antioxidants, bitamina, mineral at iba pa. Sila ay nagbibigay din sa iyo ng halaman-based protina at amino acids; ang gusali ng mga bloke ng protina.

Karaniwang ginagawa ang mga ito ng mga sangkap tulad ng barley, trigo, damo, probiotics, spirulina, algae, at prutas at gulay. Ang mga produktong ito ay maaaring gamitin upang mabawasan ang pag-inom ng pagkain at kalamnan. Ito ay kapaki-pakinabang sa isang taong gumagamit ng maraming, dahil kapag ang mga kalamnan ay nakakontrata madalas gumawa sila ng acid; sa ibang salita, nakapagpapagaling ka talaga sa iyo.

Maaari ring gamitin ang mga gulay upang madagdagan ang diyeta na mababa sa mga prutas at gulay. Kapag naglalakbay, ang mga tao ay madalas na walang access sa maraming sariwang prutas at gulay. Ang mga produktong gulay ay isang epektibong paraan upang matiyak na kinakain mo ang mga kinakailangang bitamina at mineral mula sa mga prutas at veggies na iyong katawan craves.

Ang average na tao ay hindi ubusin ang mga kinakailangang halaga ng mga micronutrients na raw prutas at gulay magbigay. Upang magkaroon ng isang balanseng diyeta, ang isang tao ay dapat ubusin higit sa 5 servings ng raw prutas at gulay araw-araw. Sa totoo lang, mas mababa sa 6% ng mga lalaking nasa hustong gulang at 9% ng mga kababaihang pang-adulto ang gumagamit ng higit sa 5 ng mga prutas at gulay sa isang araw.

Kadalasan, hindi mo dapat isaalang-alang ang pagkuha ng isang gulay dagdagan kung ikaw ay ubos 10 servings ng prutas at gulay sa bawat araw. Ang mga produktong ito ay hindi isang kapalit para sa mga hilaw na prutas at gulay, sila ay isang karagdagang tulong.

Ano ang Mga Karaniwang Sangkap na Natagpuan sa Mga Gulay na Produkto?

Ang mga gulay na suplemento ay nagmula sa ganap na likas na pinagkukunan. Ang mga nutrients na ibinibigay nila ay mula sa inalis ang tubig na prutas at gulay, alfalfa, algae, spirulina, barley, atbp.

Narito ang isang listahan ng mga pinaka-karaniwang ginagamit na sangkap at ilan sa mga benepisyo na maaaring ibigay sa iyo ng mga kamangha-manghang sangkap na ito:

  • Spirulina - isang asul-berdeng algae na puno ng protina. Ito ay isang mahalagang pinagkukunan ng yodo, bitamina K, potasa, thiamin, riboflavin, niacin, mangganeso, bakal at tanso. Naglalaman din ito ng malakas na antioxidants.
  • Alpalpa - Ang halaman na mayaman sa bitamina, kabilang ang bitamina A, bitamina C, bitamina B1, bitamina B6, bitamina E, at bitamina K. Naglalaman din ito ng mga mineral tulad ng calcium, zinc, potassium, carotene, at iron.
  • Wheat damo - damo na naglalaman ng lahat ng mineral na kilala sa tao. Ito rin ay isang mapagkukunan ng bitamina B-complex, bitamina K, bitamina C, bitamina A, at bitamina l. Ito ay isang makabuluhang pinagkukunan ng protina at may iba't ibang amino acids na 17. Ito ay sobrang mayaman sa chlorophyll.
  • Barley - Isang butil na napakataas sa hindi malulutas na hibla na nakapagpapalusog sa pag-andar ng bituka. Naglalaman ito ng mga mineral tulad ng mangganeso, selenium, tanso, bitamina B1, kromo, posporus, mangganeso, at niacin.
  • Kastilyo - isang berdeng berde na isang masaganang pinagkukunan ng bakal. Ito ay puno ng malakas na antioxidants na makatutulong na maprotektahan laban sa iba't ibang mga libreng radikal, tulad ng mga flavonoid at carotenoids. Ito ay isang pinagmulan ng bitamina A at bitamina C, at ito ay isang rich source ng kaltsyum.
  • Chlorella - isang freshwater algae na talagang mahusay sa detoxifying ang katawan. Naglalaman ito ng bitamina C, bitamina E, lahat ng bitamina B, amino acids at beta-carotene. Naglalaman din ito ng mga mineral tulad ng magnesium at bakal. Ito ay mas mataas sa density ng protina kaysa karne.
  • Kloropila - isang berdeng sangkap na ginawa ng mga halaman. Mayroon itong antimicrobial at anti-aging properties.

Ano ang Mga Paggamit at Mga Benepisyo ng Mga Gulay?

Ang mga gulay ay maaaring magbigay ng parehong malakas na tulong ng mga nutrients na matatagpuan sa superfoods. Ang mga superfood ay mayaman sa mga compounds tulad ng antioxidants, mataba acids, at hibla.

Ang ilang mga halimbawa ng sobrang pagkain ay kale, spinach, at broccoli. Samakatuwid, ang mga suplemento ng gulay ay maaaring magbigay ng parehong mga benepisyo sa kalusugan bilang isang malusog na dosis ng mga prutas at gulay.

Kasama sa ilang benepisyo ng gulay ang:

  • Sumusuporta ang immune system
  • Tumutulong na bawasan ang presyon ng dugo
  • Tumutulong mabawasan ang mga antas ng kolesterol
  • Maaaring makatulong na maiwasan ang sakit sa puso
  • Tumutulong maiwasan ang diabetes
  • Nagbibigay ng mahahalagang nutrients para sa iyong katawan
  • Nagbibigay ng mas maraming lakas para sa iyong araw
  • Nagpapabuti pantunaw
  • Maaaring mabawasan heartburn
  • Bilis post-ehersisyo pagbawi
  • Nagpapabuti pangkalahatang kalusugan

Greens supplements ay karaniwang isama ingredients tulad ng algae, prebiotics, at probiotics pati na rin. Ang algae naglalaman ang mga ito ay lubos na nakapagpapalusog siksik, at ligtas na upang ubusin sa kanilang inalis ang tubig form.

Ang mga gulay ay mayroon ding isang alkalizing effect sa katawan, ibig sabihin na binabawasan nila ang antas ng acidity. Kapag ang pH ng iyong katawan ay wala sa balanse, ang mga sintomas ay kinabibilangan ng sakit ng ulo, pagkapagod, matigas na joints, pamamaga, sakit sa gilagid, joint pain, sakit sa kalamnan, at iba pa.

Ang alkalizing epekto ng mga suplemento ng gulay ay maaaring makatulong sa mga sintomas, at pabilisin ang proseso ng pagbawi pagkatapos ng pag-eehersisyo sa pamamagitan ng pagpapagaan ng sakit ng kalamnan. Gumagana rin ang mga ito bilang isang natural na antacid na maaaring mabawasan ang heartburn at acid reflux.

Sino ang Makikinabang sa mga Gulay?

  • Ikaw - Alam mo ba na 87% ng mga Amerikano ay hindi kumain ng sapat na prutas, at 91% ay hindi kumakain ng sapat na halaga ng mga gulay? Logro ay, ikaw ay isa sa mga tao na hindi pag-ubos ng halaga ng mga prutas at gulay ang katawan ay nangangailangan. Sa pangkalahatan, lamang tungkol sa sinuman na nagnanais na maging masaya at malusog ay maaaring makinabang mula sa paglalaro ng golf supplements.
  • Ang mga taong may isang liblib sa pH - Ang alkalizing epekto ng gulay supplements gumagana nang mabilis upang mabawasan ang kaasiman sa katawan. Ito ay tumutulong upang mapabuti ang kabuuang function ng katawan at magpakalma ang mga sintomas, tulad ng pagkapagod at sakit ng ulo, na ang isang imbalanced pH nagiging sanhi.
  • Mga taong magtiis sa mga problema sa kalusugan na nakakaapekto sa kakayahan ng katawan upang sumipsip nutrients - Ito kasama ang mga nagdurusa mula sa mga bagay na tulad ng malalang pagtatae, hindi pagpapahintulot sa pagkain, alerdyi, at sakit sa atay o gallbladder. Dahil ang mga supplement sa gulay ay nasa isang mataas na puro na form, ang mga nutrient na ibinibigay nito ay mas madaling makuha ng katawan. Maaaring gamitin ang higit sa isang libra ng mga gulay upang gumawa ng isang onsa ng pulbos.
  • Travelers - Ang mga manlalakbay na walang access sa mga sariwang prutas at gulay ay maaaring madagdagan ang kanilang mga pagkain na may mga gulay. Ang mga ito ay portable at hindi mapapahamak, kaya ang pagkuha ng mga gulay na pandagdag sa isang paglalakbay ay isang madaling paraan upang matiyak na hindi mo isakripisyo ang isang balanseng pagkain.
  • Mga tao ang pagkuha ng protina supplements - Kung kasalukuyan kang kumukuha ng mga suplementong protina, ang mga gulay ay maaari ring maging kapaki-pakinabang na karagdagan sa iyong suplementong pamumuhay. Ang mga powders ng protina ay maaaring magtataas ng kaasiman sa loob ng katawan, na itinatag na natin ay ang ugat ng isang napakaraming isyu ng kalusugan. Ang mga tao na kumukuha ng mga pandagdag sa protina ay maaaring makinabang sa mga suplemento ng gulay, na maaaring makapagpapatigil sa pag-asam na ginawa sa loob ng katawan sa pamamagitan ng mga powders ng protina.
  • Taong mahilig sa fitness at mga atleta - Ang mga kalamnan sa kasinga ay literal na sakit. Pagkuha ng mga gulay na suplemento ng tatlong oras pagkatapos ng ehersisyo ay tumutulong mapabilis ang proseso ng pagbawi at makatulong na mabawasan ang sakit ng kalamnan. Ang tulong ng mga micronutrients ay tumutulong sa muling pagsunog at pagpapasigla ng iyong mga kalamnan. Upang matubos ang nakapagpapasiglang epekto, kumuha ng mga suplemento ng gulay ng hindi bababa sa tatlong oras pagkatapos ng pag-eehersisyo.

Mayroon bang Anumang Side-Effects ng mga Gulay?

Ipinakita ng ilang pag-aaral na ang mga suplemento ng gulay ay maaaring makapagpabagal sa paglabas ng insulin sa iyong mga kalamnan kung kinuha pagkatapos ng ehersisyo; na pinipigilan ang pagbawi ng cell. Inirerekomenda ng mga dalubhasa na maghintay ka ng tatlong oras pagkatapos mag-ehersisyo bago kumuha ng suplemento ng gulay upang maiwasan ang depression ng insulin.

Ang mga suplementong gulay ay hindi karaniwang may mga negatibong epekto kapag ginamit nang naaangkop. Tandaan na ang mga gulay ay may isang puro halaga ng mga bitamina, mineral, at antioxidant; kaya subukang huwag gumamit ng higit sa inirerekumendang pang-araw-araw na paghahatid. Ang bakal at kaltsyum ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa toxicity kapag natupok nang labis, kaya magkaroon ng kamalayan sa bakal at kaltsyum na nilalaman ng iyong suplemento. Ang inirekumendang paggamit ng bakal ay nasa pagitan 15 18-mg araw-araw, at inirerekomenda kaltsyum paggamit ay 1000 mg bawat araw.

Ang ilang mga suplemento ay maaaring maglaman ng sintetikong sangkap. Ang mga suplementong sintetiko ay maaaring maglaman ng mga kemikal na ginawa ng tao na hindi nagaganap sa kalikasan; ibig sabihin na ang aming mga katawan ay hindi kailanman sinadya upang ubusin ang mga ito. Ang mga sintetikong taba na natutunaw na taba ay maaaring magtayo sa mataba na tisyu ng katawan at maging nakakalason. Alam mo ba na maaaring makagambala ang sintetikong paraan ng bitamina E sa endocrine system, at potensyal na madagdagan ang iyong mga pagkakataong magkaroon ng kanser? Maaari mong matukoy ang sintetikong bitamina E sa isang label kung ito bilang "dl" sa pangalan, tulad ng dl-alpha-tocopherol.

Ang pagkuha ng masyadong maraming ng anumang karagdagan ay maaaring maging mapanganib. Siguraduhin na sundin ang mga alituntunin supplements bilang sa kung magkano maaaring consumed sa bawat araw. Laging makipag-usap sa isang doktor kung sa tingin mo kailangan mo ng isang mas malaking dosis ng isang suplemento sa bawat araw upang matiyak na ito ay ligtas.

Paano Ako Kumukuha ng Mga Gulay na Mga Suplemento?

Ang ilang mga gulay na suplemento ay dumating sa isang kapsula na kinain buong tulad ng isang multivitamin o tableta. Ngunit, karaniwan, ang mga suplemento ng gulay ay matatagpuan sa isang pulbos na form. Bagaman maaari silang pumasok sa pormularyo ng pill, tandaan na hindi ito isang mahusay na kapalit para sa isang multivitamin.

Ang mga suplemento ng karamihan sa mga gulay ay magkakaroon ng iminungkahing halaga ng paglilingkod na hinahalo mo sa tubig. Kapag ang berdeng pulbos ay natunaw, ito ay nagiging katulad ng juice. Ang mga gulay na suplemento ng pagkain ay maaaring mababa sa zero calories; kaya ang pag-inom ng iyong mga gulay ay isang madaling paraan upang magdagdag ng mga nutrients sa iyong araw nang walang pagdaragdag ng calories.

Ang mga produktong gulay sa pormulang pulbos ay kadalasang isang madilim na berdeng kulay at may matinding lasa na hindi lahat ay tinatanggap ng lahat. Para sa malakas na mga produkto ng pagtikim tulad ng mga ito, inirerekumenda upang ihalo ito sa yogurt, timpla ito sa isang mag-ilas na manliligaw, o ihalo ito sa juice kaysa sa tubig. Ang paggamit ng tubig ng niyog ay makakatulong upang gawing mas mahusay ang lasa ng gulay, at ang paggamit ng yelo ay ginagawang mas nakagiginhawa. Kasama sa ilang iba pang masasarap na opsyon:

  • Ihalo ito sa club soda o seltser na tubig tubig
  • Pagdidilig ito papunta sariwang prutas o salad
  • Paghaluin na may lemon juice, stevia, at ng pulot
  • Paghaluin na may teas

Paano ako pumili ng isang mahusay na gulay produkto?

Ang unang hakbang kapag pumipili ng tamang gatas na suplemento ay ang paghahanap ng pinakamahusay na opsyon para sa iyong mga pangangailangan. Ang mga pampalusog na gulay ay gagamit ng iba't ibang iba't ibang gulay, at sa pangkalahatan ay naglalaman ng ilang probiotics at enzymes. Ang ilang mga suplemento ay naglalaman din ng mga prebiotics, na mga bakterya na nagpapalusog sa mga mabuting bakterya sa bituka system; kumikilos bilang pataba.

Sa pangkalahatan, pinakamainam na maiwasan ang mga suplemento na nagsasabing mayroon silang "pinagsama-samang pagsasama" ng mga sangkap, dahil pinapayagan nito ang mga kumpanya na ilista ang mga de-kalidad na sangkap na hindi aktwal na kabilang ang isang malaking halaga.

Ang ilang mga gulay supplement din naglalaman ng protina, kaya kung naghahanap ka para sa isang mas kumpletong suplemento, maaari kang tumingin para sa mga produkto na may idinagdag na protina.

May tatlong mga tagapagpahiwatig na makatulong na matukoy ang kalidad ng isang gulay karagdagan:

Halaga ng mga gulay bawat paghahatid - Kung ang gramo ng gulay sa bawat serving ay higit sa kalahati ng kabuuang gramo ng nutrisyon sa isang serving, ito ay isang mahusay na pagpipilian. Ang mga suplemento ay dapat magkaroon ng maraming antioxidants, bitamina, phytonutrients, at hibla. Ang mga sangkap na pang-kalidad na hinahanap ay kinabibilangan, ngunit hindi limitado sa:

  • Alpalpa
  • Kloropila
  • Wheat damo
  • Barley
  • Spirulina
  • Kastilyo
  • Chlorella
  • Ugat ng dandelion
  • Green tea
  • Alpha lipoic acid
  • MSM
  • Resveratrol
  • Lecithin - nagpapabuti ng nagbibigay-malay na pagganap at memorya, dagdag na mahusay na karagdagan!
  • Kapag tumitingin sa seksyon gulay, hanapin iba't-ibang.

Probiotics at enzymes - Ang mas mataas na greensproducts na kalidad ay maglalaman ng mga digestive enzymes at probiotics upang ma-maximize ang pagsipsip ng nutrients. Ang isang mahusay na halaga ng probiotics ay sa pagitan ng 4 at 5 bilyon CFUs. Ang ilan sa mga pinakamahusay na digestive enzymes ay kinabibilangan ng:

  • Amylase
  • Protease
  • Cellulase
  • Bromelain
  • Papain

Presyo ng bawat serving - Pagkatapos masuri ang nutrient density ng nasabing produkto at pagsuri para sa mga probiotics at enzymes, maaari mong hatulan ang halaga ng produkto sa pamamagitan ng presyo sa bawat paghahatid. Ang mas mataas na-end na mga produkto ay maaaring paitaas ng $ 4 sa bawat paghahatid, ngunit may mga iba pang mga suplemento na murang ngunit mayroon pa ring mahalagang mga nutrients. Siguraduhin na mamili sa paligid at basahin ang mga review ng gumagamit.

Mag-sign Up For Updates

Kumuha ng mga suplemento ng mga update, balita, pamudmod at iba pa!

May nagkamali. Mangyaring suriin ang iyong mga entry at subukan muli.

Ishare ang post na ito!

Nakatulong ba ang post na ito?
Ipaalam sa amin kung nagustuhan mo ang post. Iyan ang tanging paraan na maaari nating mapabuti.
Oo13
Hindi2

Mag-iwan ng komento





Ang site na ito ay gumagamit ng Akismet upang mabawasan ang spam. Alamin kung paano naproseso ang data ng iyong komento.

Tungkol sa Author

Austin Meadows

Austin Meadows

Austin Meadows ay isang independiyenteng manunulat at consultant na nag-specialize sa mga paksa sa kalusugan at kabutihan. Na may higit sa 7 taon ng pagsulat ng karanasan sa industriya ng natural na kalusugan, sinisikap ni Austin na makapaghatid ng tumpak, maigsi at pananaliksik na nakabatay sa impormasyon sa kanyang mga mambabasa. Makipag-ugnay sa Austin tungkol sa artikulong ito