Garantiya ng Top10Supps: Ang mga tatak na iyong nakita na nakalista sa Top10Supps.com ay walang impluwensya sa amin. Hindi nila mabibili ang kanilang posisyon, makatanggap ng espesyal na paggamot, o manipulahin at mapalaki ang kanilang pagraranggo sa aming site. Gayunpaman, bilang bahagi ng aming libreng serbisyo sa iyo, tinangka naming makisama sa mga kumpanya na aming sinusuri at maaaring mabayaran kapag naabot mo sila sa pamamagitan ng isang kaakibat na link sa aming site. Kapag pumunta ka sa Amazon sa pamamagitan ng aming site, halimbawa, maaari kaming makakuha ng komisyon sa mga suplemento na iyong binibili doon. Ito ay hindi nakakaapekto sa ating pagiging tapat at walang kinikilingan.

Anuman ang anumang pag-aayos sa pananalapi ng kasalukuyan, nakaraan, o sa hinaharap, ang bawat pag-ranggo ng kumpanya sa listahan ng aming editor ay batay at kinakalkula gamit ang isang layunin na hanay ng pamantayan ng ranggo, pati na rin ang mga review ng gumagamit. Para sa karagdagang impormasyon, kita n'yo kung paano namin maiayos ang mga pandagdag.

Bukod pa rito, ang lahat ng mga review ng user na nai-post sa Top10Supps ay sumailalim sa screening at pag-apruba; ngunit hindi namin isinuri ang mga pagsusuri na isinumite ng aming mga gumagamit - maliban kung sinisiyasat sila para sa pagiging tunay, o kung ang mga ito ay lumalabag sa aming mga alituntunin. Taglay namin ang karapatan na aprubahan o tanggihan ang anumang pagsusuri na nai-post sa site na ito alinsunod sa aming mga alituntunin. Kung pinaghihinalaan mo ang isang gumagamit na nagsumite ng pagsusuri na sadyang mali o mapanlinlang, hinihikayat ka naming pakiusap ipagbigay-alam sa amin dito.

Ⓘ Ang Top10Supps ay maaaring makatanggap ng isang bahagi ng mga kita kung bumili ka ng isang bagay gamit ang isang link sa pahinang ito. Basahin ang aming page pagsisiwalat para sa karagdagang detalye.

Karagdagang Sistema ng Paggamit ng Paggamit

Tulungan ang aming suplemento ng ranggo ng system ng gumagamit sa pamamagitan ng pag-iwan sa iyong boto sa ibaba. Mangyaring LAMANG bumoto sa mga produktong sinubukan mo. Makakakuha ka lamang ng isang botante bawat produkto.

  • UPVOTE: I-upvote ang produkto kung sinubukan mo ito at inirerekumenda ito sa iba.
  • Kaligtasan: Ibagsak ang produkto kung sinubukan mo ito at HINDI inirerekumenda ito sa iba.






































































































































































































































Magrekomenda ng isang Pandagdag

Narinig nating lahat ang mga testosterone boosters nang sabay-sabay. Sa ilan, parang tunog ng tradisyunal na scam ng langis ng ahas. Upang maging tapat sa iyo, iyon mismo ang ginagawa ng ilang mga tagagawa, sa kasamaang palad; gumagamit ng mga kaduda-dudang mga sangkap, maraming hindi napatunayan na itaas ang testosterone, at kahit na mayroon sila, hindi sila gumagamit ng tamang mga dosage.

Upang matulungan kang makahanap ng isang mahusay na produkto (na talagang may napatunayan na sangkap sa itama dosages), sinaliksik namin at inihambing ang pinakamahusay na testosterone boosters sa merkado ngayon.

Gayundin, sa pagtatapos ng listahang ito, mayroong isang gabay sa mga boosters ng testosterone kasama ang kanilang mga sangkap, upang alam mo nang eksakto kung bakit ang ilang mga testosterone boosters ay maaaring maging isang mas mahusay na akma para sa iyo kaysa sa iba. Magsimula na tayo!

Nangungunang 10 Testosteron Boosters Inihambing

Ito ang 10 pinakamahusay na mga boosters ng pagsubok tulad ng pinili ng aming koponan ng editoryal!

Ⓘ Kung bumili ka ng isang bagay pagkatapos ng pagbisita sa isang link sa ibaba, kumuha kami ng komisyon.

1. TestoFuel

Pagsubok ng Testofuel Test

Gamit ang mga klinikal na pinag-aralan na sangkap tulad ng D-aspartic acid at Bitamina D3, kasama ang iba pang mahahalagang testosterone na sumusuporta sa nutrisyon TestoFuel ay kabilang sa pinakamataas na ranggo na testosterone boosters sa merkado.

highlights

  • Ang dosis ng Vitamin D ay medyo mataas kumpara sa karamihan ng iba pang mga testosterone boosters doon; ipinagmamalaki ang isang kahanga-hangang 5,000 IU. Ito ay higit pa sa maraming mga pag-aaral sa Vitamin D at ang mga epekto nito sa testosterone! [1]
  • Walang timpla ng pagmamay-ari - Alamin kung eksakto kung gaano ka nakukuha sa bawat sangkap
  • Magagamit ang PayPal at Amazon Pay bilang mga pagpipilian sa pagbabayad
  • Ang mabilis na sinusubaybayan na pagpapadala na magagamit mula sa USA at UK sa pamamagitan ng FedEx at USPS
  • 90 ARAW NG BAYAN *

Deals Package

  • 1 buwan na supply - 1 Box
  • 2 buwan na supply - 2 Boxes + FREE Delivery (USA & UK)
  • 3 buwan na supply - 3 Mga Kahon + 1 LIBRENG Box + LIBRENG Paghahatid (Mundo) + Mga e-libro ng Workout & Nutrisyon
  • 6 buwan na supply - 4 Mga Kahon + 2 LIBRENG kahon + LIBRENG Paghahatid (Mundo) + Mga e-libro ng Workout & Nutrisyon

Ano ang nasa Ito

Ang isang serving (4 capsules) ay naglalaman ng:

  • 5000 IU ng Vitamin D3
  • 18 mcg ng Vitamin K2
  • 5 mg ng Bitamina B6 (bilang Pyridoxine HCI) - Sanggunian para sa Vitamin B6 at ang mga epekto nito sa paglaki ng hormone, na may potensyal na dagdagan ang mga epekto ng testosterone.
  • 200 mg ng Magnesium (bilang Magnesiyo Aspartate)
  • 10 mg ng Zinc (bilang Zinc Monomethionine at Aspartate) - Sink ay nakapagpapanatili ng mga antas ng testosterone habang lumalapit ang mga atleta
  • 2300 mg ng D-Aspartic Acid
  • 100 mg ng Asian Red Panax Ginseng - Asian Red Panax Ginseng ay nagpakita ng paunang katibayan upang madagdagan ang testosterone sa mga kalalakihan na may mababang sperm motility, ngunit wala pa ring anumang data sa mga normal na kalalakihan.
  • 100 mg ng Fenugreek (Binhi)
  • 100 mg ng Oyster Extract

Ika-line

Ang produktong ito ay tiyak na isa sa mga pinakamahusay na "bang-for-your-buck" sa merkado ngayon. Nakakakuha ka ng pinakamainam na dosis ng mga sangkap na napatunayan na gumana sa isang mahusay na presyo. Talagang nakakakuha ng halaga ng iyong pera dito.

Buong Breakdown: TestoFuel Review

Saan Kumuha Ito
testofuelbuybutton

2. Performance Lab T +

Performance Lab T Plus

Kinukuha ng Performance Lab ang kanilang produkto ng isang hakbang nang higit pa kaysa sa karamihan at nagbibigay sa amin ng ilang natatanging mga bonus, kabilang ang paggamit ng mga prebiotic nutricaps at tinanggal ang anumang anyo ng mga sintetikong additives, na talagang pinasisilaw ang produktong ito.

highlights

  • Naglalaman ng ashwagandha; isa sa mga pinakamahusay, pinaka-aral na mga pandagdag [2] out doon para sa parehong pagbabawas ng pagkabalisa at para sa pag-optimize ng testosterone
  • Gumagamit ng prebiotic nutricaps
  • Angkop para sa vegetarians
  • Libre ang Gluten, Allergen Friendly, Soy Free, at Synthetic Additive Free

Deals Package

  • 3 Buwan ng Supply + 1 Box LIBRE (4 na kahon ng kabuuan) - $ 147

Ano ang nasa Ito

Ang isang paghahatid (2 NutriCaps) ay naglalaman ng:

  • 25 mcg ng Vitamin D
  • 25 mcg ng Vitamin K1 at K2
  • 25 mg ng Magnesium
  • 15 mg ng Zinc
  • 3 mg ng Boron
  • 300 mg ng KSM-66 Ashwagandha Extract (Withania somnifera) (ugat) (5% withanolides)
  • 300 mg ng D-Aspartic Acid Calcium Chelate
  • 150 mg ng Mucuna Pruriens Extract (buto) (15% levodopa)
  • 30 mg ng Luteolin (mula sa orange na katas [prutas])

Ika-Line

Ang Performance Lab ay gumagawa ng isang mahusay na trabaho sa pagkilala sa kanilang sarili mula sa kalakal ng iba pang mga testosterone boosters na nasa merkado. Kung naghahanap ka para sa isang mataas na kalidad na testosterone booster, dapat mong isaalang-alang ang isang ito.

Saan Kumuha Ito
pagganap-lab-logo

3. Prime Male Test Booster

Primemale Test Booster

prime Lalaki ay isang advanced test booster at kasiglahan kumplikado. Ito ay may mapagbigay na dosis ng ilang mga pangunahing sangkap tulad ng Vitamin D at D-Aspartic Acid, pati na rin ang ilang mga karagdagang sangkap ng bonus upang mai-seal ang deal.

highlights

  • 12 all-natural na mga sangkap
  • Naglalaman ng isang napakalaking halaga ng D-Aspartic Acid, na ipinakita upang itaas ang Luteinizing Hormone [3]; na nagpapahiwatig ng pagsisimula ng produksiyon ng testosterone.
  • Nagbibigay ito ng mga sangkap ng bonus tulad ng BioPerine® itim na paminta, na makakatulong upang masipsip ang higit pa sa pagkain na kinakain natin [4], na naman, ay tumutulong sa amin na lumago nang mas mabilis!
  • 90-araw na garantiya ng pera likod
  • Mahusay na halaga para sa pera

Ano ang Sa Ito

Ang isang serving (4 capsules) ay naglalaman ng:

  • 5,000 IU ng Vitamin D (bilang Cholecalciferol)
  • 45 mcg ng Vitamin K2 (bilang Menaquinone 7)
  • 7.5 mg ng Bitamina B6 (bilang pyridoxal 5 pospeyt)
  • 100 mg ng Magnesium (bilang magnesiyo citrate)
  • 30 mg ng Zinc (bilang sink citrate)
  • 1,600 mg ng D-Aspartic Acid Calcium Chelate
  • 120 mg ng Asian Red Ginseng 4: 1 katas (Root)
  • 60 mg ng Luteolin
  • 300 mg ng Mucuna Pruriens (buto) katas - Isang sanggunian para sa mga prutas ng mucuna na nagpapakita ng pagpapabuti sa testosterone sa mga infertile men. Hindi pa malinaw kung mayroon man ito o hindi sa normal na kalalakihan, gayunpaman.
  • 160 mg ng Nettle Root 10: 1 katas - Kahit na hindi ko mahanap ang anumang katibayan na nagpapakita ng Nettle Root (Stinging Nettle) na nagdaragdag ng testosterone nang direkta, nakita ko ebidensya na sumusuporta sa paggamit nito para sa benign prostatic hypertrophy, na kung saan ay ang pagpapalaki ng prosteyt; isang kondisyon na nakasalalay sa testosterone.
  • 10 mg ng BioPerine®
  • 5 mg ng Boron (bilang boron amino acid chelate) - A maliit ngunit may pag-aaral na pag-aaral na nagpapakita kung paano ang Boron ay may potensyal na kapwa bawasan ang estrogen at itaas ang libreng testosterone.

Ika-line

Ang Punong Lalaki ay hindi nasagap sa profile ng sangkap nito habang sa parehong oras nag-aalok sa iyo ng isang kamangha-manghang pakikitungo. Ang isang 6 na buwan na supply ay $ 276 lamang, na kung saan ay mas mura kaysa sa maraming mga kakumpitensya sa merkado ng testosterone booster.

Saan Kumuha Ito
primemale-logo

4. Centra Peak Vitality Booster

Centra Peak Vitality Booster

Ang Centra Peak ay nagbibigay sa amin ng isang multi-purpose testosterone booster, kabilang ang mga sangkap na nagbabawas ng cortisol [5] tulad ng Ashwagandha pati na rin ang pagpapabuti ng kalidad ng pagtayo sa Korean Ginseng [6]. Ang kanilang multi-functional na diskarte ay naglalagay sa kanila sa isang lugar na kanilang sariling; kung saan ang pagganap at pamumuhay ay magkasya sa isang nilalang.

highlights

  • Nagbibigay ng pananaliksik na sinusuportahan ng testosterone na pinapalakas ng testosterone sa buong mga klinikal na dosis
  • Ang produktong multi-purpose na ito ay gumagamit din ng mga nootropics tulad ng Phosphatidylserine upang makapagbigay ng cognitive boost pati na rin isang pisikal na pagpapalakas kasama ang iba pang mga sangkap sa produktong ito; paglikha ng isang natatanging testosterone booster na isang puwersa na maibilang.
  • Katibayan para sa nootropic phosphatidylserine na nagpapakita ng pagpapabuti ng cognitive kasunod ng isang talamak na sesyon ng ehersisyo.

Deals Package

  • 2 kahon para sa $ 125 (7% na pagtitipid)
  • Male Vitality Package para sa $ 185
    • 3 Mga Kahon + 1 LIBRE
    • Libreng Pandaigdigang Pagpapadala
    • 33% Pag-iimpok

Ano ang Sa Ito

Ang isang serving (3 capsules) ay naglalaman ng:

  • 82.5 mcg ng Vitamin D3 (bilang Cholecalciferol)
  • 10 mg ng Bitamina B6 (bilang Pyridoxine HCL)
  • 50 mg ng Magnesium (bilang Magnesium Citrate)
  • 20 mg ng Zinc (bilang Zinc Citrate)
  • 200 mg ng Indole-3-Carbinol-I3C - Indole-3-Carbinol ipinapakita ang pangako na katibayan na dagdagan ang isang proseso na tinatawag na 2-hydroxylation, na nagpapakita ng potensyal na mabawasan ang epekto ng mga estrogen sa katawan. Kinakailangan ang maraming pananaliksik, gayunpaman, dahil sa ang katunayan na ang data ay naroroon lamang sa mga modelo ng hayop at sa mga pag-aaral ng kanser sa mga tao.
  • 500 mg ng Ashwagandha (Withania Somnifera) (ugat)
  • 100 mg ng Rhodiola Rosea (ugat) (na-standardize sa 3% Salidrosides at 1% Rosavins) - Rhodiola Rosea ipinapakita ang posibilidad ng pagbabawas ng pamamaga at pinsala sa kalamnan mula sa ehersisyo, na makakatulong upang madagdagan ang potensyal na paglago.
  • 75 mg ng Mucuna Pruriens (buto) (na-standardize sa 40% Levadopa)
  • 100 mg ng Korean Ginseng (Panax Ginseng) (dahon) (standardized sa 5% Ginsenosides)
  • 50 mg ng Luteolin
  • 100 mg ng Phosphatidylserine
  • 10 mg ng BioPerine (Piger nigrum) (prutas) (na standardisado sa minimum na 95% piperine)
  • 10 mg ng Boron (bilang amino acid chelate)

Ika-Line

Kinukuha ng Centra Peak ang kanilang testosterone booster ng isang hakbang nang higit pa sa pamamagitan ng paggawa nito ng isang multi-functional na produkto. Natutugunan nila ang parehong mga pisikal at kaisipan na aspeto ng kalidad ng buhay ng isang tao, at siguradong maiakit ang maraming lalaki sa produktong ito.

Saan Kumuha Ito
Logo ng Centrapeak

5. Superior Labs PAGSUSULIT NG TRABAHO

Ang Superior Labs Test Worx

Gumagamit ang mga superyong lab na may mataas na kalidad na sangkap tulad ng tribulus terrestris upang madagdagan ang libido [8] at B-bitamina upang mapabuti ang sigla at enerhiya [9].

highlights

  • Hindi gumagamit ng synthetic filler o additives; tanging ang selulusa ng halaman at organikong bigyang concentrate ay ginagamit bilang pangalawang sangkap
  • Ang laki ng paghahatid ay 2 capsule lamang
    • Maaari itong maging kaakit-akit sa mga naka-off sa pamamagitan ng 4+ mga servings ng kapsula
  • Ginawa sa isang pasilidad na sertipikadong GMP
  • Nag-aalok ng 100% Garantiyang Bumalik sa Pera

Ano ang Sa Ito

Ang isang serving (2 capsules) ay naglalaman ng:

  • 40 mg ng Niacin (mula sa Niacinamide) - Niacin nagpapabuti ng "mahusay na kolesterol" (HDL), na madalas na negatibong naapektuhan ng mga antas ng subpar testosterone.
  • 5 mg ng Bitamina B6 (mula sa Pyridoxal-5-Phosphate)
  • 500 mcg ng Vitamin B12 (mula sa Methylcobalamin)
  • 20 mg ng Zinc (mula sa Zinc Citrate)
  • 960 mg ng Test WORx® Proprietary Blend
    • Tribulus Terrestris Extract, Maca Root Powder (Lepimedium meyenii), Stinging Nettle Leaf Powder (Urtica dioica), Eurycoma Longifolia Root Extract (LJ100®), L-Arginine HCl
    • Ugat ng Maca ay patuloy na nagpakita upang madagdagan ang libog sa karamihan ng mga kalalakihan.
    • Eurycoma Longifolia Jack nagpapakita ng maagang katibayan sa pagbabawas ng mga antas ng estrogen sa pamamagitan ng iniksyon, gayunpaman, ang epekto na ito ay hindi pa nakikita sa pamamagitan ng oral administration.

Ika-Line

Ang Superior Labs ay nagbibigay ng isang minimalistic, ngunit epektibo, produkto sa isang makatwirang presyo.

Saan Kumuha Ito

6. MuscleTech AlphaTest

Muscletech Alphatest

Ang Muscletech ay nagbibigay sa amin ng sapat na mga sangkap, pati na rin ang ilan na natatangi sa produktong ito, na nagbibigay sa amin kung ano ang hinahanap namin sa isang kahanga-hangang halaga. Ang mahusay na natanggap na reputasyon ng Muscletech sa gitna ng mga mahilig sa fitness sa buong mundo ay isang mahusay na papuri sa isang mahusay na formulated na produkto.

highlights

  • Gumagamit ng natatanging sangkap ng Shilajit Extract upang madagdagan ang Follicle-Stimulate Hormone [10], na kung saan ay isa sa mga hormone na responsable para sa pag-sign sa mga testicle upang lumikha ng testosterone

Ano ang Sa Ito

Ang isang paghahatid (2 Rapid-Release Bio Capsules) ay naglalaman ng:

  • 7.5 mg ng Zinc (bilang sink gluconate)
  • 300 mg ng Fenugreek Extract (bilang Trigonella foenum-graecum) (buto) (na-standardize para sa 50% saponins) - fenugreek ay ipinakita upang madagdagan ang libog nang palagi sa buong panitikan ng agham.
  • 250 mg ng Tribulus extract (bilang Tribulus terrestris) (buong damong-gamot at prutas) (na-standard para sa 45% saponins)
  • 100 mg ng Shilajit Extract (PrimaVie®) (na-standardize para sa 50% fulvic acid)
  • 100 mg ng Boron Citrate (pagbibigay ng 5% boron)
  • 50 mg ng Broccoli (bilang Brassica oleracea) (buong halaman)

Ika-Line

Ang Muscletech ay nagbibigay ng isang mahusay na halaga sa isang klase ng mga pandagdag na madalas na mahal. Hindi lamang ito ay isang mahusay na halaga, kundi pati na rin isang mahusay na produkto para sa pera.

Saan Kumuha Ito

7. Nugenix Kabu-T

Nugenix Kabuuang T

Nagbibigay ang Nugenix Total-T ng isang malaking powerhouse ng isang suplemento, na walang iniiwasan na pagkakataon. Gumagamit sila ng mga nakapagpapalakas na sangkap tulad ng B-Vitamins [9], mga enhancer ng daloy ng dugo tulad ng L-Citrulline Malate [11], at tradisyonal na testosterone boosters tulad ng sink [12], bukod sa maraming iba pang mga mahalagang sangkap.

highlights

  • Gumagamit ng isang kalabisan ng iba't ibang mga sangkap upang magbigay ng higit pa sa isang simpleng testosterone booster, sa halip, binibigyan nito ang isang mamimili ng isang kumpletong produkto na maaaring mapabuti ang kanilang pangkalahatang kalidad ng buhay
  • Napaka kagalang-galang kumpanya. Isa sa mga kilalang kilalang sa suplemento ng testosterone booster, nagtatatag ng isang malaking halaga ng tiwala para sa mga mamimili

Ano ang Sa Ito

Ang isang serving (3 capsules) ay naglalaman ng:

  • 2 mg ng Bitamina B6 (bilang Pyridoxine Hydrochloride)
  • 2.4 mcg ng Vitamin B12 (bilang Methylcobalamin) - Bitamina B12 sumusuporta sa metabolismo ng enerhiya at pagpapanatili.
  • 1 mg ng Zinc (bilang si Zinc Chelate)
  • 1125 mg ng L-Citrulline Malate (2: 1) - L-Citrulline Malate pinatataas ang paggamit ng amino acid sa panahon ng ehersisyo, na nangangahulugang ang pagbawi mula sa ehersisyo ay makabuluhang napabuti.
  • 600 mg ng Fenugreek Extract (buto) (50% Fenuside ™) (Testofen®)
  • 150 mg ng elevATP® Blend (Sinaunang Peat Extract (mga trace mineral) at Apple Fruit Extract)
  • 100 mg ng Eurycoma longifolia Extract (Root)
  • 10 mg ng Boron (bilang Boron Glycinate)

Ika-Line

Ang Nugenix ay isang mahusay na iginagalang kumpanya sa klase na ito ng mga pandagdag at patuloy na nagpapabuti ng pormula nito bago lumabas ang bagong pananaliksik, na patuloy na nagbibigay sa mga customer nito ng pinakamahusay na formulations na posible.

Saan Kumuha Ito

8. Universal Nutrition Animal Test

Universal Nutrisyon Pagsubok ng Hayop

Nagbibigay sa amin ang Universal Nutrisyon ng isang natatanging profile ng booster testosterone sangkap. Gumagamit sila ng mga sangkap tulad ng Yohimbe Bark para sa pinahusay na nasusunog na taba [13] at mga katangian ng aphrodisiac [14]. Ang mga pag-aari na ito ay talagang pinupuri ang hardcore, bodybuilding lifestyle na alam ng mga tagahanga ng Universal Nutrisyon at mahal.

highlights

  • Isa sa mga nag-iisang test-boosters na gumagamit ng arachidonic acid, na ipinakita upang madagdagan ang lakas ng rurok sa mga lalaking sinanay na resistensya [15].
  • Dumating sa mga pack; ginagawang mas madaling malaman maraming mga kapsula ang nasa isang paghahatid
  • Ang kilalang suplementong tatak na kilala para sa pagbibigay ng epektibong mga suplemento na naayos sa "hardcore" na bodybuilder

Ano ang Sa Ito

Ang isang paghahatid (1 pack) ay naglalaman ng:

  • 2,500 mg ng Pro-Androgen Complex
    • Urtica Dioica (3,4-Divanillyl Tetrahydrofuran) (ugat)
    • Cissus Quadrangularis (ketosterone) (ugat) - Cissus quadrangularis ay nagpakita ng katibayan upang mabawasan ang nakakagambalang magkasanib na sakit sa mga atleta, sa turn, pagpapabuti ng pangkalahatang pagganap ng atleta.
    • Polygonum Cuspidatum (trans-3,5,4'-trihydroxystilbene) (trans resveratrol) (ugat) - Polygonum Cuspidatum ay ipinakita upang mabawasan ang pamamaga sa isang makabuluhang degree, kahit na may kaugnayan sa pagdaragdag sa sports.
    • Agaricus Bisporus (polysaccharides) (puting pindutan ng kabute)
    • 3 ', 5,7-Trihydroxy-4'-Methoxyflavone (hesperetin)
    • Yohimbe Bark Extract - Yohimbe Bark Extract ay talagang isang madalas na ginagamit na paggamot para sa erectile Dysfunction (ED) at ginamit upang mapabuti ang kalidad ng pagtayo sa mga kalalakihan, kapwa kasama at walang ED.
  • 1,500 mg ng Hypertrophic Response Complex
    • Arachidonic Acid (40% sa isang pagmamay-ari ng fatty acid / timpla ng langis)
    • Grapefruit (6 ', 7-Dihydroxybergamottin) (prutas) - Lukban lilitaw upang bahagyang mapabuti ang mga pagsisikap sa pagkawala ng taba.
    • Piper Nigrum Extract (prutas) - Piper nigrum nagpapabagal sa isang proseso na tinatawag na gastric na walang laman, na nagpapabuti sa bioavailability ng mga pandagdag.

Ika-line

Ang Universal Nutrisyon na may kagalang-galang na pangalan ng Animal ™ ay nagbibigay ng isang makapangyarihang produkto na siguradong mapapasaya ang hardcore lifter.

Saan Kumuha Ito

9. Evlution Nutrisyon EVLTest

Evlution Nutrisyon Masaya

Nagbibigay ang EVLution Nutrisyon ng isang kagiliw-giliw na produkto sa pagdaragdag ng DIM; na gumaganap bilang kung ano ang kilala bilang isang aromatase inhibitor (pinipigilan ang pagbabalik ng testosterone sa estrogen). Ang powerhouse na ito ng isang sangkap kasama ang pagsasama ng tradisyonal na mga nakapagpalakas na testosterone na tulad ng fenugreek, Vitamin D, at Tribulus Terrestris ay gumagawa ito ng isang napaka-kahanga-hanga at puno ng produkto.

highlights

  • Gumagamit ng DIM, na ipinakita upang ma-inhibit sa pagbabalik ng testosterone sa estrogen [16] (aromatization)
  • Gumagamit ng maraming tradisyonal na testosterone na nagpapalakas ng mga sangkap tulad ng Vitamin D [1], D-Aspartic Acid [17], at Tribulus Terrestris [18] upang magbigay ng isang kumpletong formula ng pagpapalakas ng testosterone

Ano ang Sa Ito

One serving (4 tablets) naglalaman ng:

  • 50 mcg ng Vitamin D (bilang Cholecalciferol)
  • 11 mg ng Bitamina B6 (bilang Pyridoxine HCl)
  • 160 mg ng Magnesium (bilang Aspartate)
  • 30 mg ng Zinc (bilang Monomethionine at Aspartate)
  • 3,120 mg ng D-Aspartic Acid
  • 750 mg ng Tribulus Terrestris Extract (std. min. 45% saponins)
  • 500 mg ng Fenugreek Seed Extract (std. min. 60% saponins)
  • 250 mg ng DIM (Diindolylmethane)

Ika-Line

Gumagamit ang produktong ito ng mga kamangha-manghang mga dosage ng mahusay na napatunayan na sangkap upang bigyan kami ng isang solidong produkto. Ang EVL ay naglalayong maging iyong mapagkakatiwalaang kasosyo sa iyong paglalakbay sa fitness, at ang kanilang mga produkto ay palaging kumita ng mahusay na mga pagsusuri mula sa mga customer.

Saan Kumuha Ito

10. Pagsubok ng Hayop Sports Nutrisyon Super

Beast Sports Nutrition Super Test

Tulad ng maraming iba pang mga tatak na na-profile dito, ang Beast Sports ay isang kilalang pangalan sa mga atleta at mga naghahanap upang makakuha ng bawat posibleng gilid sa kanilang pag-eehersisyo. Ang Super Test ay Beast Sports 'testosterone booster at nag-aalok ng maraming mga benepisyo sa mga naghahanap upang makatulong na natural na suportahan ang mga antas ng testosterone.

highlights

  • Nagbibigay ng isang kumpletong produkto; pagpunta sa itaas at lampas sa tradisyonal na testosterone na nagpapalusog ng mga sangkap upang mapabuti ang kalidad ng buhay ng isang tao
    • Kabilang sa mga halimbawa nito ang nitric oxide booster agmatine sulfate [19], tito na nagpoprotekta sa atay [20], at ang pag-iwas sa akumulasyon ng DHT sa katas ng buto ng kalabasa [21].

Ano ang Sa Ito

Ang isang serving (4 capsules) ay naglalaman ng:

  • 5 mg ng Bitamina B6 (bilang Pyridoxine Hydrochloride): 5 mg
  • 26 mg ng Magnesium (bilang Magnesium Citrate): 26 mg
  • 14 mg ng Zinc (tulad ng Zinc Citrate): 14 mg
  • Mga Kadahilanan ng Suporta ng Pro-testosterone
    • 300 mg ng Fenugreek Extract (buto) 50% Steroidal Saponins
    • 300 mg ng KSM-66® Ashwagandha Extract (Root)
  • 800 mg ng Male Support Complex
    • Tribulus Extract (buong halaman) 40% Saponins, Suma (Pfaffia paniculata) (ugat) Powder, Cyanotis vaga (ugat) Extract, Chasteberry Tree (vitex) Extract (prutas), Safed Musli (Chlorophytum borivillanum) (ugat) Extract std. 50% Saponins, Cissus quadrangularis (dahon) Extract, Eurycoma longifolia (ugat) Extract, Rhodiola rosea) 3% Rosavins (ugat) Extract
    • Ligtas na Musli (Chlorophytum borivillanum) ay nagpakita upang madagdagan ang bilang ng tamud at kalidad ng pagtayo sa mga daga. Ang ebidensya ay mukhang umaasa.
  • Kadahilanan ng Nitric Oxide
    • 500 mg ng Agmatine Sulfate (bilang AGmass ™)
  • Mga Anti-estrogen Factors
    • 200 mg ng Japanese Knotweed Extract (Polygonum cuspidatum)
    • 100 mg ng White Button Mushrooms (Agaricus bisporus) Prutas 10: 1
  • Mga Salik sa Atay at Bato
    • 200 mg ng Milk Thistle Extract 80% Silymarin (buto)
    • 100 mg ng Cranberry Extract (prutas)
  • Mga Anti-DHT Factors
    • 150 mg ng Stinging Nettle Extract (dahon)
    • 100 mg ng Plant Sterols (Naglalaman ng Beta Sitosterols 40 mg)
    • 20 mg ng Pumpkin Extract (Cucurbila moschata) (Binhi)
    • Ipinapakita ng paunang ebidensya na kalabasa katas (cucurbila moschata) maaaring magamit bilang isang paggamot para sa benign prostate hypertrophy (BPH); isang kondisyon na nakasalalay sa testosterone

Ika-Line

Ang hayop na Nutrisyon ay gumagawa ng isang mahusay na trabaho sa kanilang pagbabalangkas ng testosterone booster, gamit ang mga sangkap upang punan ang lahat ng mga gaps sa parehong gym pagganap at pang-araw-araw na buhay.

Saan Kumuha Ito

Paano Pumili ng isang Magandang Booster ng Testosteron

Dahil ang mga testosterone boosters ay tulad ng isang malawak at hindi malinaw na klase ng mga suplemento sa sports, maaari itong lubos na mahirap malaman kung alin ang nagkakahalaga ng iyong pera at alin ang mga basura.

Narito ang ilang mga katanungan na dapat tandaan kapag namimili para sa iyong susunod na testosterone booster:

Ingredients

Kasama ba sa tagagawa ang mga sangkap na napatunayan na gumana, tulad ng zinc, bitamina D, at tribulus terrestris?

Tumungo sa "Listahan ng Mga Sangkap ng Testosteron na Hinahanap"Seksyon ng gabay na ito upang makita kung aling mga sangkap na dapat mong partikular na hinahanap!

Dosis

Ang lahat ba ng mga sangkap sa produkto ay may sapat na dosed? Halimbawa, kung nakikita mo na ang D-Aspartic Acid (isang napaka-tanyag na sangkap ng booster ng testosterone) ay nakalista sa panel ng Supplement Facts, nais mong ang dosis ay nasa hanay ng 2,000mg-3,000mg upang makita ang pinakamahusay na mga resulta.

Ang aming "Inirerekumendang Dosis"Seksyon ay sasabihin sa iyo ng partikular kung ano ang hahanapin pagdating sa pinaka-karaniwan at epektibong sangkap na matatagpuan sa pinakamataas na kalidad ng mga boosters ng testosterone.

halaga

Ano ang punto ng presyo kumpara sa iba pang mga testosterone boosters na may mga katulad na formulations ng sangkap? Tiyaking ang mga presyo ay hindi masyadong malayo mula sa isa't isa. Iba-iba ang mga presyo sa pagitan ng mga tagagawa, ngunit tandaan, dapat silang manatili sa parehong ballpark upang manatiling mapagkumpitensya sa isa't isa.

dami

Nakasasama ba ang packaging ng produkto ng sapat na pandagdag upang maaari mo itong dalhin hangga't balak mong hindi maubusan? Suriin upang makita kung ang tagagawa ay nag-aalok ng anumang uri ng mga espesyal na deal para sa pag-order ng maraming lalagyan ng produkto.

Form ng Produkto

  • Anong form ang papasok sa produkto? Mga Capsule? Mga tablet?
  • Ilan ang dapat mong gawin sa bawat paglilingkod, bawat araw?
  • Handa ka bang kunin ang halaga na inirerekomenda ng tagagawa? O ito ay isang hindi katotohanan na halaga ayon sa iyong mga pamantayan at pamumuhay?

Feedback ng User

Paano nagustuhan ang kamakailang mga mamimili ng produkto? Suriin ang mga tanyag na website ng pagsusuri tulad ng Google, Bodybuilding.com, TrustPilot, at Better Business Bureau upang makakuha ng isang mas mahusay na pag-unawa sa kung ano ang gusto ng iba at hindi gusto tungkol sa produkto

Reputasyon ng Tatak

Mayroong daan-daang mga suplemento ng testosterone na naroroon sa bawat hugis, porma, at kulay. Ngunit mahalaga na malaman kung ano ang talagang inilalagay mo sa iyong katawan. Kumusta naman ang tatak sa likod ng suplemento? Kilala ba ito at pinagkakatiwalaan? O tila ba umani ng magdamag at makakuha ng biglaang pag-agos ng mga limang-star na mga pagsusuri? Kung hindi ka sigurado, magtanong sa paligid at magsagawa ng masusing pananaliksik bago bumili.

Ano ang Mga sangkap na Hinahanap sa isang Testosteron Booster

Habang mayroong maraming iba't ibang mga sangkap na ginagamit sa mga supplement ng testosterone booster, mayroong maraming mga pangunahing sangkap upang mapanatili. Ang mga sangkap na malapit na maipakita sa iyo ay nakalista dito dahil sa ang katunayan na naglalaman ang mga ito ng pinaka matibay na katibayan sa likod ng kanilang pagiging epektibo.

Ang listahan ay ang mga sumusunod:

D-aspartic acid

Ang D-Aspartic Acid ay gumagana upang madagdagan ang testosterone sa pamamagitan ng pagdudulot ng pagpapakawala ng mga makapangyarihang mga hormone tulad ng luteinizing hormone, follicle-stimulating hormone, at paglaki ng hormone [3]. Ang mga hormone na ito ay lahat ng kasangkot sa kaskad ng mga hormone na responsable para sa paglikha ng testosterone, na nagsisimula sa hypothalamus ng utak na may tatlong pangunahing selyo na ito. Sa kalaunan ay nagiging sanhi ito ng akumulasyon ng testosterone sa mga testicle ng mga kalalakihan, na, naman, ay nagdudulot ng pagtaas ng testosterone kapag dinagdagan sa isang pare-pareho na batayan.

Tribulus Terrestris

Mayroong ilang kontrobersya sa gitna ng mga mananaliksik tungkol sa kung paano eksaktong gumagana ang tribulus terrestris sa katawan. Ngunit ang alam nila ay hindi lumilitaw na madagdagan ang testosterone per se (o hindi bababa sa isang makabuluhang antas pa rin), ngunit ito ay gumagana upang madagdagan ang libido at sekswalidad sa pamamagitan ng pagdaragdag ng dami at density ng mga androgen receptors sa utak [8], na kung ano ang tinatalian ng testosterone.

fenugreek

Ang Fenugreek ay karaniwang kilala para sa mga katangian ng pagpapalambing sa libido. Ngunit mas kamakailan lamang, ang sangkap na ito ay nai-post upang madagdagan ang testosterone. Ang pangunahing mga compound sa fenugreek (tinatawag na furostanolic saponins) ay kung ano ang madalas na itinuturing na may pananagutan sa isang potensyal na pagtaas ng testosterone [22]. Gayunpaman, ang mga mananaliksik ay hindi pa matukoy ang posibleng mekanismo sa pag-aaral ng tao.

Ashwagandha

Ang Ashwagandha technically ay hindi napatunayan na dagdagan ang testosterone nang direkta, ngunit ito ay may potensyal na madagdagan ito sa pamamagitan ng isang hindi tuwirang mekanismo; pagbawas ng cortisol [2].

Ang Cortisol ay karaniwang kilala bilang "stress hormone", at sa mabuting dahilan. Ang Cortisol ay isang catabolic hormone, na nangangahulugang ang trabaho nito ay ang pagsira ng mga cell sa katawan upang ma-convert sa enerhiya. Gayunpaman, maaari itong makapinsala sa mga layunin ng fitness tulad ng pagbuo ng kalamnan, na kung saan ay isa sa pangunahing mga trabaho ng testosterone.

Pinipigilan ng Ashwagandha ang isang makabuluhang halaga ng paggawa ng cortisol mula sa naganap, sa gayon, pinapayagan ang testosterone na gawin ang trabaho nang mas mahusay.

Sink

Ang kakulangan sa zinc ay maaaring maging sanhi ng mababang testosterone, kaya mahalaga na ubusin ng mga tao ang sapat na sink araw-araw upang maiwasan ito. Ang potensyal na mekanismo kung bakit ang pagkakaroon ng mababang antas ng sink ay sanhi ng mababang testosterone ay hindi eksaktong kilala. Ngunit ang mga mananaliksik ay nag-isip na maaaring ang zinc ay nakakaapekto sa mga selula ng Leydig [12], na responsable para sa paglikha ng testosterone sa loob ng mga testicle.

Bitamina D

Ang Vitamin D ay talagang isang form ng prohormone; nangangahulugan na ito ay kumikilos bilang hakbang na kinakailangan bago ang paglikha ng testosterone. Ang kakulangan sa bitamina D ay ipinakita upang maging sanhi ng isang mababang kondisyon ng testosterone sa mga kalalakihan [1], kaya napakahalaga na makakuha ng mga lalaki ng hindi bababa sa 2000 IU o higit pa sa bawat araw ng Vitamin D.

tandaan: HINDI ito upang sabihin na ang iba pang mga sangkap na wala sa listahang ito ay hindi gagana at hindi gagana. Ang mga ito ay hindi pa nasubok nang sapat sa isang kinokontrol na setting ng eksperimento upang ma-tout bilang "epektibo" o "hindi epektibo".

Inirerekumendang Dosis ng Pagsubok ng Mga sangkap ng Pagsubok

Mula sa seksyong "Listahan ng mga Testosteron Boosting Bahan na Hahanapin" ng patnubay na ito, ang mga inirekumendang dosis para sa mga epektibong sangkap na nakapagpalakas ng testosterone ay ang mga sumusunod:

  • D-aspartic acid
    • 2,000-3,000mg [17] bawat araw ay lilitaw na gumana nang husto
  • Tribulus Terrestris
    • 1,875mg [18] bawat araw
    • Maaaring hatiin sa maraming servings bawat araw kung nais
  • fenugreek
    • 600mg [22] araw-araw
  • Ashwagandha
    • 5 gramo [2] araw-araw
  • Sink
    • 3mg / kg [12] ng timbang ng katawan bawat araw
  • Bitamina D
    • 3,000-5,000 IU [1] bawat araw

Ang Mungkahing Benepisyo ng isang Testosteron Booster

Maraming mga tao ang nag-iisip ng mga testosterone boosters lamang bilang isang paraan upang makakuha ng mas maraming kalamnan. Habang ito ay maaaring ang motibo para sa ilan, maraming iba pang mga kadahilanan kung bakit pinili ng mga tao na kumuha ng mga testosterone boosters.

Ang mga benepisyo na sinisikap ng maraming tao kapag kinukuha ang suplemento, ngunit hindi limitado sa:

  • Pinahusay na Libido
  • Tumaas na Pagkabigla (lakas, pagganyak, pangkalahatang "pagkalalaki")
  • Nabawasan ang Katamtaman na Katumpakan ng Taba
  • Pinahusay na tono ng kalamnan
  • Mas mataas na Sperm Bilang at Pinahusay na Kalidad / Pagganyak ng Sperm
  • Nabawasan ang Mga Antas ng Pagkabalisa

Mga Porma ng Pagsubok ng Pagsubok

Tulad ng paglathala ng artikulong ito, ang form na ang karamihan ng mga testosterone boosters ay pumapasok ay mga kapsula, ngunit may ilang mga darating din sa form ng tablet. Dahil sa malaking bilang ng mga sangkap na madalas na ginagamit sa mga testosterone boosters, ginagawang mas madali para sa mga tagagawa na magkasya ang lahat ng mga sangkap sa mga laki ng paglilingkod.

Ang mga pampalakas sa pagsubok ay madalas na pumapasok sa tinatawag na a pagbabalangkas, na karaniwang nangangahulugan na ito ay isang kumbinasyon ng mga partikular na sangkap na pinaniniwalaan ng tagagawa na ang pinaka-epektibo at synergistic na kumbinasyon na magagamit para sa layunin ng pagdaragdag at pag-optimize ng testosterone. Ngunit maaari ka ring bumili ng mga sangkap nang hiwalay; marahil kahit na mula sa parehong tagagawa.

Maaaring ito ang tamang paglipat kung sa palagay mong malubhang kulang ka sa isang sangkap (tulad ng Vitamin D o Zinc) ngunit magiging hindi praktikal na kumuha ng higit pa sa kasalukuyang pagbabalangkas na mayroon ka, dahil iyon ay magiging isang basura lamang ng iba pang mga sangkap na hindi mo kakulangan.

Gayunpaman, maaaring hindi ito ang tamang gawin kung ang lahat ng mga dosis sa pagbabalangkas ay pinakamainam at hindi ka nagkulang sa anumang partikular na sangkap, dahil hindi mo kinakailangan na gumastos ng mas maraming pera sa katagalan nang walang magandang dahilan.

Mga FAQ sa Pagsubok ng Booster

Ito ang ilan sa mga pinaka-karaniwang tinanong tungkol sa mga boosters ng testosterone.

Ano ang testosterone?

Ano ang testosterone?

Testosterone ay isang steroid hormone sa katawan na may pananagutan sa ilang mga pangunahing pag-andar sa mga lalaki. Ang mga pagpapaandar ng testosterone na may partikular na interes sa mga nasa kalusugan / fitness realm ay ang mga nadagdagan na mass ng kalamnan at density ng buto, pati na rin ang isang pangunahing tagapag-ambag kung paano ipinamamahagi ang taba sa buong katawan [23].

Bagaman ang mga epekto ng mga pagpapaandar na ito ay ang pinaka-binibigkas sa mga kalalakihan, mayroon din sila sa mga kababaihan. Kung hindi ito nangyari, kung gayon ang mga kababaihan ay hindi magagawang magtayo ng maraming kalamnan, kung mayroon man.

Ano ang mga palatandaan ng mababang antas ng testosterone?

Ano ang mga palatandaan ng mababang antas ng testosterone?

Mayroong maraming mga palatandaan na dapat magbantay kapag nakikitungo sa mababang antas ng testosterone [24], at wala sa kanila ang nakalulugod. Kabilang dito ang:

  • Hindi maganda ang mood
  • Lower enerhiya
  • Walang pagganyak
  • Mas madaling oras ang pagkakaroon ng taba
  • Mas mahirap na oras sa pagbuo ng kalamnan
Maaari ba akong itaas ang aking mga antas ng testosterone nang natural?

Maaari ba akong itaas ang aking mga antas ng testosterone nang natural?

Ang tanong na ito ay mas kumplikado kaysa sa napagtanto ng mga tao. Ito ay dahil nakasalalay sa katotohanan kung saan ang unang testosterone ay namamalagi sa unang lugar.

Upang makakuha ng isang mas mahusay na pagkaunawa sa konsepto na ito, kailangan nating malaman ang karaniwan antas ng testosterone ng isang lalaki; na maaaring namamalagi kahit saan sa pagitan ng 300-900 ng / dL [25] (nanograms bawat deciliter). Sa impormasyong ito, mas matutukoy namin kung ano ang nakakaimpluwensya sa mga sangkap sa iba't ibang mga boosters ng pagsubok sa aming pagbabasa ng testosterone.

Ang isang halimbawa nito ay isang sangkap na karaniwang matatagpuan sa mga testosterone boosters; D-aspartic acid. Ang amino acid na ito ay natagpuan upang madagdagan ang mga antas ng testosterone sa dalawang kundisyon [17]; isa sa mga taong walang pasubali at pansamantalang nasa malusog na mga binata. Nagpakita ito ng pagtaas ng 30-60% sa mga lalaki na walang pasubali, ngunit inilarawan ang napapabayaang pagtaas sa malusog na mga binata.

Kaya tulad ng nakikita mo, ang karamihan sa mga ito ay nakasalalay sa kung saan ang antas ng testosterone ng baseline ng mga tao ay bago ang pagdaragdag. Napupunta ito para sa anumang "test-booster", hindi lamang sa D-Aspartic Acid.

Anong mga pagkain ang maaaring itaas ang mga antas ng testosterone?

Anong mga pagkain ang maaaring itaas ang mga antas ng testosterone?

Naipakita ito sa siyentipikong panitikan [1] na Bitamina D at Sink ay mga pangunahing sangkap ng pagdaragdag ng testosterone sa pamamagitan ng pagkonsumo ng pagkain. Ang mga halimbawa ng mga pagkaing ito ay kinabibilangan ng tuna, egg yolks, beef, beans, pati na rin ang pinatibay na mga pagkain tulad ng gatas at cereal.

Ano ang mga testosterone boosters?

Ano ang mga testosterone boosters?

A testosterone booster maaaring tukuyin bilang isang suplemento na tumutulong sa iyong katawan sa paggawa ng testosterone; alinman nang direkta o hindi tuwiran. Sa madaling salita, makakatulong ito sa iyong katawan sa synthesis ng testosterone o nagsisimula ito ng iba pang mga proseso sa katawan na responsable para sa kaskad ng mga kaganapan na nagiging sanhi ng paglikha ng testosterone.

Ang mga pampalakas ba sa pagsubok ay natural?

Ang mga pampalakas ba sa pagsubok ay natural?

Upang ligal na ibenta online at sa mga suplemento na tindahan, dapat silang maging natural. Kung ang isang testosterone booster ay naglalaman ng anumang uri ng mga ipinagbabawal na sangkap tulad ng mga anabolic steroid, hindi ito maituturing na natural at magiging ilegal din ito.

Gumagana ba ang testosterone boosters?

Gumagana ba ang testosterone boosters?

Ang sagot sa tanong na ito ay nakasalalay sa kung anong sangkap ang pinipili ng tagagawa na isama sa pagbabalangkas ng testosterone booster. Gumagana man ito o hindi ay nakasalalay din sa pananaliksik na mayroon kami (kung mayroon man) at kung ano ang pangkalahatang pinagkasunduang nakapaligid dito hanggang sa puntong ito.

Ang isang mahusay na halimbawa nito ay ipinakita sa aming halimbawa ng D-Aspartic Acid mula sa isang nakaraang FAQ. Tulad ng ipinakita sa pag-aaral na nabanggit kanina [17], Ang D-Aspartic Acid ay ipinakita na gumana (sa isang dosis ng 3 gramo pa rin), samantalang ang Fenugreek (isa pang tanyag na sangkap na ginamit sa testosterone boosters) ay hindi ipinakita na magkaroon ng anumang makabuluhang epekto sa mga antas ng testosterone ng mga tao sa mga malulusog na lalaki [22].

Paano gumagana ang mga test boosters?

Paano gumagana ang mga test boosters?

Hindi ito posible na sagutin sa isang solong tanong at ito ay dahil sa ang katunayan na ang lahat ng iba't ibang sangkap sa isang testosterone booster ay gumana sa iba't ibang paraan (o kung nais mong maging teknikal, maaari mong sabihin na silang lahat ay may iba't ibang mga mekanismo) .

Halimbawa, ang Vitamin D ay gumagana bilang isang prohormone; nangangahulugang ito ay mahalagang "nagsasabi" sa katawan upang makagawa ng higit pang testosterone sa pamamagitan ng normal na paraan nito, habang ang isang bagay tulad nito Tribulus Terrestris naglalaman ng isang mekanismo na hindi pa rin pamilyar sa amin hanggang sa araw na ito, sa kabila ng lahat ng patuloy na pananaliksik tungkol dito [18].

Gaano katagal ang kinakailangan para gumana ang mga pagsubok?

Gaano katagal ang kinakailangan para gumana ang mga pagsubok?

Muli, ito ay ganap na nakasalalay sa kung anong mga sangkap ang kasama sa testosterone booster. At kahit noon, mahirap sabihin nang may ganap na katiyakan kung gaano katagal dapat gawin ang isang sangkap upang masaksihan ang pinakamainam na mga resulta. Karamihan sa mga pag-aaral patungkol sa pagdaragdag sa sports ay saanman mula 4-16 na linggo karaniwang, na may 12-16 na linggo na bahagi ng saklaw na medyo isang kahabaan.

Ang isang pangkalahatang pinagkasunduan na dapat sumunod dito ay kung pagkatapos ng 6-8 na linggo, hindi ka nakakakita ng anumang pagkakaiba sa lakas, komposisyon ng katawan, o kabuuang antas ng testosterone, pagkatapos ay ihulog ang testosterone booster at subukan ang iba pa.

Ang mga testosterone boosters ay ligal?

Ang mga testosterone boosters ay ligal?

Ang pagtukoy sa aming tanong tungkol sa kung ang testosterone booster ay "natural" o hindi, ito ay bawal sa mga testosterone boosters na hindi likas. Sa konteksto ng mga testosterone boosters, nangangahulugan ito na ang isang di-herbal na sangkap o gamot na nagpapagana ng pagganap ay ginamit sa produkto, tulad ng anabolic steroid o illicit protein peptides tulad ng Human Growth Hormone (HGH).

Ang mga testosterone boosters ba ay isang steroid?

Ang mga testosterone boosters ba ay isang steroid?

Tulad ng na-address sa mga nakaraang katanungan, ang maikling sagot ay hindi, hindi sila mga steroid. Kung sila ay, ituturing silang labag sa batas at aalisin agad sa palengke.

Ipinagbawal ba ang mga testosterone boosters sa sports?

Ipinagbawal ba ang mga testosterone boosters sa sports?

Karaniwan, hindi sila. Ang World Anti-Doping Agency (WADA) ay pangunahing responsable para sa pagsubok sa mga atleta para sa maling paggamit ng mga sangkap na nagpapagana ng pagganap, ngunit hindi nila kasama ang mga testosterone boosters o anuman sa mga karaniwang sangkap na natagpuan sa loob ng mga ito sa kanilang Ipinagbabawal na Substances List [26].

Sino ang makikinabang sa pagkuha ng testosterone booster?

Sino ang makikinabang sa pagkuha ng testosterone booster?

Maraming tao ang maaaring makinabang mula sa pagkuha ng testosterone booster. Ang mga may mababang kondisyon ng testosterone (hypogonadism), mababang libido, o kakulangan sa mga partikular na sangkap na nauugnay sa testosterone tulad ng Vitamin D, Zinc, at Magnesium ay makikinabang sa karamihan sa pagkuha ng testosterone booster.

Kahit na ang mga kababaihan ay maaaring makinabang mula sa pagkuha ng mga testosterone boosters, paniwalaan ito o hindi. Sa katunayan, ang karaniwang sangkap na booster testosterone Tribulus Terrestris ay upang madagdagan ang libog sa mga kababaihan ng postmenopausal [27]! Medyo cool, ha?

Dapat ba akong kumuha ng testosterone booster kung hindi ako gumana?

Dapat ba akong kumuha ng testosterone booster kung hindi ako gumana?

Maaari kang kumuha ng isa, ngunit malamang na hindi mo makuha ang buong benepisyo na iniaalok ng isang booster ng testosterone. Ang isang testosterone booster ay isang suplemento, nangangahulugang dapat itong suportahan ang isang pangunahing aktibidad, sa kasong ito, nangyayari na maging ehersisyo. Ang pagsasanay sa isang pare-pareho na batayan ay gagawa ng higit pa para sa iyo sa mga tuntunin ng benepisyo ng iyong testosterone kaysa sa isang suplemento na kailanman ay. Gayunpaman, kapag pinagsama mo ang parehong magkasama, nilikha mo lamang ang isang recipe para sa isang mas mataas na kalidad ng buhay pati na rin ang mas optimal na pagganap.

Dagdagan ba ng isang testosterone booster ang aking libog?

Dagdagan ba ng isang testosterone booster ang aking libog?

Ang ilang mga sangkap na karaniwang matatagpuan sa testosterone boosters ay hindi ipinakita na magkaroon ng anumang epekto sa libido, habang ang iba ay mayroon.

Ang mga halimbawa ng mga sangkap na ipinakita upang madagdagan ang libido ay kasama ang tribulus terrestris [27] at fenugreek [22]. Ang kawili-wiling sapat, lumilitaw ang fenugreek upang maisagawa ito sa isang ganap na sikolohikal na paraan, dahil wala itong epekto sa mga antas ng testosterone sa kanilang sarili.

Dagdagan ba ng isang testosterone booster ang aking bilang ng tamud?

Dagdagan ba ng isang testosterone booster ang aking bilang ng tamud?

Mayroong ilang mga sangkap na ipinakita upang madagdagan ang aktwal na bilang ng tamud sa mga kalalakihan. Kasama sa mga sangkap na ito ang Vitamin C [28], sink [12], ugat ng Maca [29], at ashwagandha [2].

Maaari ba akong magpalakas sa isang pagsubok?

Maaari ba akong magpalakas sa isang pagsubok?

Ang ilan sa mga sangkap sa testosterone boosters ay maaaring dagdagan ang iyong lakas. Gayunpaman, malamang na mangyari ito sa mahabang panahon. Nag-uusap kami buwan buwan, hindi araw o linggo. Ito ay maaaring maging nakapanghihina ng loob sa ilan, ngunit ito ang katotohanan. At dahil ang mga pag-aaral tungkol sa mga boosters ng testosterone ay madalas na maikli sa tagal [30] mahirap sabihin nang sigurado kung magpapatuloy ba ang mga nadagdag na lakas na nasaksihan (kung mayroong anumang sinusunod) o kung direkta sila mula sa testosterone booster mismo.

Hangga't ikaw ay nag-eehersisyo nang maayos at pupunan kasama ang testosterone booster na palagi, pagkatapos ay malamang na makakakita ka ng lakas sa lakas.

Ano ang maaaring gumawa ng testosterone booster na hindi gaanong epektibo?

Ano ang maaaring gumawa ng testosterone booster na hindi gaanong epektibo?

Tulad ng paglathala ng artikulong ito, wala kaming data sa kung ano ang maaaring makipag-ugnay sa mga sangkap na karaniwang matatagpuan sa mga boosters ng testosterone. Tulad ng bawat tagagawa ay nagsasama ng iba't ibang mga dosis ng isang iba't ibang mga sangkap, ginagawang mas mahirap sabihin kung mayroong isang pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga sangkap na nagaganap.

Sa kabutihang palad, kahit na ito ang mangyayari, ang napansin na pakikipag-ugnayan sa pagitan ng alinman sa mga sangkap ay malamang na hindi gaanong mahalaga. Ito ay dahil ang mga halamang gamot ay hindi halos kasing lakas ng katawan tulad ng mga gamot.

Ang tanging sangkap na mayroon kaming data sa na maaaring maging sanhi ng isang pakikipag-ugnay ay ashwagandha [31]. Ang sangkap na herbal na ito ay kilala upang makipag-ugnay sa benzodiazepines (isang klase ng mga anti-pagkabalisa na gamot) tulad ng Xanax ™ at Valium ™. Kaya kumunsulta muna sa iyong doktor bago kumuha ng testosterone booster na may ashwagandha kung kasalukuyan kang inireseta benzodiazepines.

Maaari ba akong kumuha ng mga indibidwal na pagsubok na pampalakas ng pagsubok sa halip na isang testosterone booster?

Maaari ba akong kumuha ng mga indibidwal na pagsubok na pampalakas ng pagsubok sa halip na isang testosterone booster?

Tiyak na kaya mo. Nakasalalay sa kung aling sangkap ang iyong pinili at kung ano ang iyong layunin ay para sa pagkuha ng testosterone booster sa unang lugar, ang nag-iisang sangkap na ito ay maaaring isa lamang na talagang kailangan mo.

Gayunpaman, sa karamihan ng mga kaso, malamang na mawawala ka sa buong pakinabang ng pagkakaroon ng isang malawak na spectrum ng mga sangkap na gumagana sa synergy sa isa't isa. Ang mga sangkap na pinili sa isang testosterone booster ay madalas na inilalagay doon nang magkasama para sa isang partikular na kadahilanan; na kung saan ay karaniwang upang mapahusay ang mga epekto ng mga sangkap na ito. Hangga't naroroon sila sa tamang mga dosis tulad ng napatunayan sa pang-agham na panitikan, kung gayon dapat mong malamang (na may ilang mga pagbubukod ng kurso) kunin ang buong testosterone booster na produkto sa halip na ang sangkap sa nakahiwalay na estado.

Paano ako kukuha ng testosterone booster?

Paano ako kukuha ng testosterone booster?

Sundin lamang ang mga direksyon ng mga tagagawa para sa pinakamahusay na mga resulta. Karamihan sa mga boosters ng testosterone ay kinuha mo ang mga ito araw-araw, karaniwang darating sa isang encapsulated form. Ang pagdadala nito araw-araw ay mahalaga sa pagkakaroon ng malapit sa matatag na antas ng mga sangkap hangga't maaari. Tinitiyak nito na gumagana ang mga sangkap sa kanilang maximum na pagiging epektibo.

Kailan ang pinakamahusay na oras upang kumuha ng testosterone booster?

Kailan ang pinakamahusay na oras upang kumuha ng testosterone booster?

Hangga't kukuha ka ng testosterone booster araw-araw, madalas na hindi mahalaga kung anong oras ng araw na dadalhin mo ito, dahil ang mga sangkap ay hindi madalas na umaasa sa tiyempo. Karamihan sa mga tao ay dadalhin ito alinman sa umaga pagkatapos ng paggising o kaagad bago ang kanilang pag-eehersisyo. Ito ay madalas na ginagawang madali para sa mga tao na tandaan na dalhin ito.

Gaano kadalas ako dapat kumuha ng testosterone booster?

Gaano kadalas ako dapat kumuha ng testosterone booster?

Karamihan sa mga tagagawa ay inirerekumenda na kunin mo ang pagbabalangkas araw-araw upang makuha ang pinakamahusay na mga resulta.

Para sa kung gaano katagal dapat akong kumuha ng testosterone booster?

Para sa kung gaano katagal dapat akong kumuha ng testosterone booster?

Bagaman walang "matigas at mabilis" na panuntunan kung gaano katagal dapat mong gawin ito, isang mabuting tuntunin ng hinlalaki na sumunod ay ginagamit ito sa loob ng 6-8 na linggo, o hanggang sa maubusan ka ng suplemento. Alamin ang mga resulta na nakuha mo at pagkatapos ay magpasya kung tama ang supplement na ito para sa iyo (o kung dapat kang lumipat sa ibang iba't ibang pagbabalangkas ng testosterone booster).

Dapat ba akong magpahinga mula sa isang testosterone booster?

Dapat ba akong magpahinga mula sa isang testosterone booster?

Sa kasamaang palad, wala kaming konkretong ebidensya kung kinakailangan o mag-ikot at mag-off ang mga testosterone boosters. Dahil sa likas na herbal at "natural", tila malamang na ligtas na patuloy na ubusin ang isang testosterone booster hangga't hindi mo nasasaksihan ang anumang masasamang epekto.

Gayunpaman, mahalagang tandaan din na ang anumang bagay na may potensyal na makaapekto sa iyong profile sa hormonal ay dapat na malamang na ma-cycled. Ito ay higit pa sa isang "kung sakaling" sa halip na isang matatag na paghahabol na batay sa katibayan. Mas mabuting magingat kaysa magsisi. Gayundin, malamang na makakakita ka ng mas mahusay na mga resulta mula sa isang pahinga at makakatipid ka rin ng pera sa proseso.

Ligtas bang kunin ang mga testosterone boosters?

Ligtas bang kunin ang mga testosterone boosters?

Yamang ang mga ito ay mga halamang gamot, ang mga booster ng testosterone ay malamang na ligtas na kumuha para sa karamihan sa mga malulusog na indibidwal. Gayunpaman, ang bawat tao ay naiiba sa reaksyon sa iba't ibang mga sangkap, maging o hindi man ito mga gamot, damo, o kahit na pagkain, hindi mahalaga.

Isang halimbawa ng nangyari na ito sa isang testosterone booster na naganap noong 2018 kasama ang Universal Nutrition's Animal Stak. Sa ulat ng kaso [32], nagreklamo ang lalaki sa sakit sa tiyan. Nangyari ito bilang isang resulta ng pandagdag na nagiging sanhi ng pagtaas ng kanyang mga halaga ng atay, nangangahulugang ang suplemento ay nagdulot ng labis na pilay sa kanyang atay. Sa konteksto ng ulat ng kaso, tila ito ay isang bihirang pangyayari. Ngunit kahit na, ito ay isang bagay na dapat tandaan.

Ano ang mga side effects ng testosterone booster?

Ano ang mga side effects ng testosterone booster?

Wala kaming sapat na data upang malaman para sa mga tiyak na mga epekto (kung mayroon man) na nangyayari sa paggamit ng supplement ng testosterone booster. Kahit na mayroon man, ang mga ito ay malamang na mapapabayaan. Gayunpaman, kung sa palagay mo ay nakakaranas ka ng anumang mga masasamang epekto bilang isang resulta ng paggamit ng isang produkto ng testosterone booster, ihinto agad ang paggamit nito at kumunsulta sa iyong manggagamot.

Ang testosterone booster ay nagdudulot ng pinsala sa mga bato at atay o anumang iba pang organ?

Ang testosterone booster ay nagdudulot ng pinsala sa mga bato at atay o anumang iba pang organ?

Malamang hindi, ngunit ang klase ng mga pandagdag na ito ay hindi pa halos sapat na upang malaman para sa tiyak. Posible na magkaroon ng matinding mga kaso tulad ng halimbawa ng tao sa ulat ng kaso na nabanggit dati [32], kaya't palaging pinakamahusay na kumunsulta sa iyong manggagamot bago simulan ang anumang rehimen ng pagdaragdag.

Ang testosterone booster ay nagdudulot ng acne?

Ang testosterone booster ay nagdudulot ng acne?

Yamang ang mga suplemento ng testosterone booster ay hindi mga anabolic steroid, hindi sila nagiging sanhi ng labis na langis na nakaupo sa balat, na responsable para sa mga gumagamit ng steroid na madalas na naghihirap mula sa mga kaso ng acne.

Ang testosterone booster ay nagdudulot ng pagkawala ng buhok (alopecia)?

Ang testosterone booster ay nagdudulot ng pagkawala ng buhok (alopecia)?

Hindi, hindi ito maaaring mangyari dahil ang androgen alopecia ay sanhi ng labis na DHT (dihydrotestosteron) sa anit, na dapat na ma-convert ang testosterone upang magamit ang mga epekto nito. Ang mga formula ng booster testosterone booster ay hindi sapat na sapat upang maging sanhi ng sapat na pagbabalik sa DHT. Samakatuwid, isaalang-alang ang iyong hairline na maging ligtas kapag kumukuha ng testosterone booster.

Magiging sanhi ba ng pag-urong ng testicle ang mga testosterone?

Magiging sanhi ba ng pag-urong ng testicle ang mga testosterone?

Hindi, talagang hindi. Tandaan, ang mga boosters ng testosterone ay hindi anabolic steroid! Ang pag-urong ng testicle (kilalang medikal bilang "testicular atrophy") ay sanhi ng pagsara ng produksiyon ng testosterone, na nagmula sa utak ng hypothalamus.

Yamang ang mga ito ay mga halamang gamot, hindi sila magiging sanhi ng halos isang malakas na tugon at tiyak na hindi isang pagsara ng sariling likas na paggawa ng testosterone. Sa katunayan, ang mga testosterone boosters ay ginawa upang umakma sa isang natural na produksyon ng testosterone; hindi ganap na palitan ito.

Maaari ba akong kumuha ng testosterone booster kasama ang iba pang mga pandagdag?

Maaari ba akong kumuha ng testosterone booster kasama ang iba pang mga pandagdag?

Tulad ng nakasaad sa isang nakaraang katanungan, maliban sa ashwagandha, walang matibay na katibayan ng mga pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga karaniwang matatagpuan sa mga testosterone boosters at iba pang mga pandagdag.

Ano ang mga pinakamahusay na pandagdag upang kumuha ng testosterone booster?

Ano ang mga pinakamahusay na pandagdag upang kumuha ng testosterone booster?

Mas mainam na ipares ang isang testosterone booster na may mga sangkap na pumupuri sa hangarin na kinukuha mo ang testosterone booster.

Sabihin nating sinusubukan mong dagdagan ang iyong lakas. Sa sitwasyong ito, maaari mong ipares ang iyong testosterone booster na may mahusay na nasaliksik tulad ng lumikha. Ipinakita ang Creatine upang makabuluhang taasan ang lakas [33], kaya ang paggamit ng testosterone booster sa tabi nito ay maaaring mapabuti pa ang iyong mga resulta!

Dapat ba akong kumuha ng testosterone booster kapag sinusubukan kong Mawalan ng Timbang?

Dapat ba akong kumuha ng testosterone booster kapag sinusubukan kong Mawalan ng Timbang?

Oo, bakit hindi ka? Hindi mahalaga kung sinusubukan mong umangkas o magbawas, ang isang testosterone booster ay makakatulong sa iyo na bumuo, o sa pinakakaunting panatilihin ang kalamnan mass. Sa isang pinakamahusay na kaso, magagawa mong parehong i-cut ang taba at bumuo ng kalamnan nang sabay-sabay.

Dagdag pa, ang pagkakaroon ng isang nadagdagang dami ng kalamnan sa iyong frame ay nagdaragdag ng iyong metabolic rate [34], na tumutulong sa iyo na masunog ang higit pang mga kaloriya, kahit na sa pahinga!

Mawawalan ba ako ng Timbang o Muscle Mass Kung ititigil ko ang paggamit ng testosterone booster?

Mawawalan ba ako ng Timbang o Muscle Mass Kung ititigil ko ang paggamit ng testosterone booster?

Iyon ay hindi malamang. Dahil ang mga ito ay hindi anabolic steroid, hindi nila titigil ang iyong likas na paggawa ng testosterone. Kaya hindi ka makakakuha ng anumang negatibong dips sa lakas, komposisyon ng katawan, o anumang iba pang marker ng pag-unlad.

Muli, ang mga testosterone boosters ay ginawa upang madagdagan ang iyong kasipagan, hindi palitan ito. Ang gawain na inilagay mo ay responsable para sa karamihan ng pag-unlad na iyong nasasaksihan. Ang testosterone booster ay nagbibigay lamang sa iyo ng labis na pagtulak.

Pambalot Up

Sa buod, tandaan upang matiyak na kapag namimili ka para sa isang testosterone booster, akma ito iyong mga tiyak na pangangailangan. Sa madaling salita, nasasaklaw ba nito ang anumang mga kakulangan na pinaniniwalaan / alam mo na mayroon ka, tulad ng isang kakulangan sa VItamin D o Zinc? Sa palagay mo makikinabang ka ba sa mga sangkap na hindi direktang naka-link sa paggawa ng testosterone, tulad ng Ashwagandha para sa pagkabalisa?

Ang magaling na bagay tungkol sa mga boosters ng testosterone ay hindi lamang sila para sa pagtaas ng iyong mga antas ng testosterone; para din sa pagpapabuti ng iyong pangkalahatang kalidad ng buhay sa loob at labas ng gym. Isipin ang mga ito nang higit pa bilang "mga pandagdag sa pamumuhay".

Lahat sa lahat, ang mga boosters ng testosterone ay isang ligtas at medyo abot-kayang paraan upang mapabilis ang iyong pag-unlad sa susunod na antas. Ngunit tandaan, ito ay ibinigay na ang lahat ng iba pang mga haligi ng iyong pagsasanay ay nasa lugar, tulad ng isang solidong pagsasanay at regimen sa nutrisyon. Kapag ang lahat ay naka-set, pagkatapos ay pagdaragdag ng isang mataas na kalidad na testosterone booster sa halo ay maaaring mag-skyrocket ang iyong mga resulta nang higit pa!


Ⓘ Anumang partikular na suplementong mga produkto at tatak na itinampok sa website na ito ay hindi kinakailangang endorsed ni Zachary.

Mga Larawan sa Stock mula sa Rocksweeper / Shutterstock

Ibahagi ang post na ito:


Nakatulong ba ang post na ito?

Tungkol sa Author