Ⓘ Mga ulo, may mga kaakibat na mga link sa artikulong ito, kaya kung bumili ka ng isang bagay, nakakakuha kami ng isang pagbawas ng mga benta.

Pinakamahusay na Supplements ng Plant Protein - Mga Nangungunang 10 Tatak Sinuri para sa 2019

pinakamahusay na-planta-based-protina-powders-on-the-market-ngayon

Ang bawat araw, ang ating mga katawan ay nangangailangan ng ilang mga nutrients, bitamina at mineral upang maayos ang paggana.

At habang may iba't ibang uri ng micro at macronutrients na kailangan para sa wastong pag-andar ng katawan ng tao, ang isa sa pinakamahalagang protina.

Ang protina ay ginagamit ng katawan para sa maraming mahalagang papel, kabilang ang paglago ng mga bagong selula, paglago ng kalamnan, pagkumpuni ng nasira na kalamnan tissue, ang produksyon ng mga hormones at enzymes, at higit pa.

Ang halaga ng protina na kailangan mo sa araw-araw ay depende sa ilang mga kadahilanan, Kabilang ang iyong kasarian, edad, timbang at aktibidad na antas. Pwede mong gamitin ang madaling-magamit na calculator upang makita ang iyong inirerekumendang paggamit ng protina.

Ang isang pulutong ng mga tao ay makakakuha ng sapat na protina sa pamamagitan ng kanilang pagkain na nag-iisa, habang ang iba ay hindi maaaring. Para sa kadahilanang ito, maraming tao ang gustong gumamit ng mga protina na powders upang madagdagan ang paggamit ng protina at pagbutihin ang pangkalahatang kalusugan.

Mayroong ilang iba't ibang uri ng mga pandagdag sa protina, ngunit ngayon narito kami upang pag-usapan ang tungkol sa mga plant based ones.

Upang makatulong sa iyo na makahanap ng isang mahusay na produkto na aming sinaliksik at pinaliit ang pinakamahusay na planta protina ng halaman sa merkado ngayon.

Kumpara sa Top 10 Plant Protein Powders

1. Bumalik sa Organic Plant Based Protein Powder

Orgain Organic Plant Batay Protina Powder

Ang Orgain Organic Plant Based Protein Powder ay isang kamangha-manghang produkto na naglalaman ng isang timpla ng mga pinakamahusay na uri ng mga protina ng halaman. Sa 21g ng protina sa bawat paghahatid, kasama ang 5g ng hibla at lamang 3g net carbs, ito ay lubos na isang mahusay na pagpipilian ng planta protina pulbos.

Ito ay gumagamit ng isang timpla ng brown rice protina, abaka protina, gisantes protina, at chia seed upang lumikha ng isang balanseng timpla ng kumpletong protina. Ito ay isang ganap USDA-sertipikadong organic protina pulbos, pati na rin, sa bawat sahog na sertipikadong organic.

Highlight:

  • 21g protina bawat paghahatid
  • Blend ng brown rice, gisantes, abaka, at chia protina
  • Kumpletuhin pinagkukunan ng mataas na kalidad ng protina
  • 5g fiber, 3g net carbs
  • Tanging 150 calories bawat paghahatid
  • #1 Pinakamahusay na nagbebenta sa Amazon
  • USDA Certified organic
  • Magagamit sa 3 iba't ibang flavors; chocolate, vanilla, at unflavored
  • Ginawa ng isang mahusay na kumpanya
  • 100% walang pagawaan ng gatas, soy, gluten, lactose, at GMO ingredients
  • Mahusay na halaga para sa pera

Ano sa mga ito:

  • 21g protina timpla, na binubuo ng brown rice protina, gisantes protina, chia buto, at abaka protina.
  • 100% organic ingredients
  • 100% walang gluten, pagawaan ng gatas, lactose, toyo, at GMO ingredients

Sino ang gumagawa ng mga ito: Ang produktong ito ay ginawa sa pamamagitan ng Orgain, isang mabilis na lumalagong tagagawa suplemento specialize sa natural, organic at epektibong mga produkto ng kalusugan. Itinatag sa pamamagitan ng Dr Andrew Abraham, isang medikal na doktor at kanser survivor, ni Orgain founder at mga empleyado alam buong mabuti ang kahalagahan ng nutrisyon para sa aming pangkalahatang kalusugan. Ngayon, Orgain gumagawa ng isang iba't ibang mga supplements kalusugan at protina powders, lalo na ang paggamit ng halaman-based na, natural, organic ingredients. Sila ay maaaring hindi pa maging isang sambahayan pangalan, ngunit ibinigay na ang kanilang mabilis na paglago at mahusay na reputasyon, naniniwala kami na ito ay isa sa mga pinakamahusay na mga producer natural suplemento out doon.

Bottom line: Sa pangkalahatan, ito ay isa sa mga pinakamahusay na planta batay protina supplements pera ay maaaring bumili. Gumagamit ito ng isang mahusay na pagsasama ng mga sangkap, na ang lahat ay sertipikadong organic. Ito ay libre sa mga pinaka-karaniwang mga allergens at dietary sensitivities, na nangangahulugang ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa halos kahit sino. Ito ay ginawa ng isang mahusay na kumpanya. Dagdag dito, ang pagkakaroon ng isang pagpipilian sa pagitan ng dalawang masarap na lasa at isang unflavored bersyon, suplemento na ito ay masyadong maraming nalalaman, pati na rin.

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

2. Naturade Vegansmart All-in-one Nutritional Shake

Naturade-Vegansmart-All-in-one-Nutritional-iling

Ang Naturade Vegansmart All-in-One Nutritional Shake ay nag-aalok ng isang malakas na pagsasama ng mga sangkap na mayaman sa nutrient. Naglalaman ito ng mga kumpletong protina, isang kumpletong kumplikadong pagkain, mga bitamina at mineral na 22, hibla, prebiotics, digestive enzymes at iba pa - lahat na nakabalot sa isang madaling gamitin na halo ng inumin. Ang produktong ito ay perpekto upang gamitin bilang isang kapalit ng pagkain, dahil lamang ito ay sumasaklaw sa napakaraming iba't ibang aspeto ng pangkalahatang nutrisyon.

Highlight:

  • 20g protina bawat paghahatid
  • Gumagamit gisantes, abaka at chia proteins + higit pa
  • Buong pagkain complex
  • Fiber & wakas-3 timpla
  • Idinagdag bitamina at mineral
  • Prebiotics & digestive enzymes
  • Complete nutritional iling
  • Tamang-tama bilang isang kapalit na pagkain
  • All-in-one produkto ay sumasaklaw sa maraming mga aspeto ng araw-araw na nutrisyon
  • Pagpuno at masustansiya
  • 100% Vegan
  • Well-review
  • Magagamit sa 3 flavors
  • Sulit sa halaga para sa pera

Ano sa mga ito:

  • 20g protina, mula pea, abaka, chia, patatas at chlorella proteins
  • Buong pagkain complex, na binubuo ng mangga, prambuwesas, brokuli, repolyo at iba pa
  • Fiber at wakas timpla, na binubuo ng flaxseed pulbos, kawayan hibla, at higit pa
  • prebiotics
  • Pagtunaw enzymes
  • Higit pa!

Sino ang gumagawa ng mga ito: Ang produktong ito ay ginawa sa pamamagitan ng Naturade, isang malaki at well-iginagalang produkto kalusugan tagagawa. Itinatag higit sa 9 dekada na ang nakakaraan sa 1926, Naturade patuloy sa kanyang mga pangunahing mga prinsipyo founding; mas mahusay na mga sangkap para sa mas mahusay na mga produkto. Sa 1950 ni, Naturade ay higit sa lahat kredito sa pagbuo ng unang komersyal na maaaring mabuhay toyo protina pulbos, at ngayon, patuloy sila upang maging sa pagputol gilid ng industriya ng produkto kalusugan.

Bottom line: Ang produktong ito ay napupunta sa itaas at lampas sa tipikal na protina ng planta ng protina sa listahang ito sa pamamagitan ng pagbibigay ng maraming iba't ibang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ito ay nag-aalok ng isang buong 20g ng protina, sa tabi ng isang buong pagkain timpla, hibla, digestive enzymes, at marami pa. Dahil sa maraming iba't ibang mga sangkap, ang produktong ito ay kaunti sa mahal na bahagi, ngunit nagpapakita pa rin ng mahusay na halaga para sa mga naghahanap para sa isang kapalit na kapalit ng pagkain.

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

3. Vega Protein & Greens

Vega Protein & Greens

Ang Vega Protein & Greens ay isang natatanging at epektibong produkto ng protina ng halaman na pinagsasama ang mga protina na may 2 na buong servings ng mga gulay. Para sa protina, gumagamit ito ng pea, hemp, saviseed at sprouted brown rice upang makagawa ng isang amino acid-rich mixture, at pagkatapos ay idagdag ang kale, spinach, broccoli at alfalfa para sa isang malusog na pagpapalakas ng lahat-ng-mahalagang veggies. Ito ay isang napaka-malinis na produkto, na ginawa nang walang paggamit ng gluten, GMOs, pagawaan ng gatas, mga produkto ng hayop, toyo, o artipisyal na sangkap.

Highlight:

  • 20g protina bawat paghahatid
  • Hemp, gisantes, saviseed at sprouted kayumanggi bigas protina
  • 2 servings ng mga gulay sa bawat serving!
  • Idinagdag sabaw ng gulay, alfalfa, broccoli at spinach
  • Magagamit sa 5 malasa flavors
  • Kapaki-pakinabang para sa post-ehersisyo pagbawi
  • Mahusay para sa supplementing araw-araw na protina paggamit
  • Itinuturing na isa sa mga pinakamahusay na pagtikim ng halaman powders protina
  • Mababang calories at taba
  • Walang idinagdag asukal
  • Libreng ng gluten, toyo, pagawaan ng gatas, mga produkto ng hayop, GMO ingredients, at artipisyal na ingredients
  • Magandang amino profile acid
  • Magandang halaga

Drawbacks:

  • Ang ilang mga tao na mahanap ito masyadong matamis (sweetened may stevia)
  • Mas mahal kaysa sa tuwid na protina pulbos (dahil sa dagdag na mga gulay)

Ano sa mga ito:

  • 20g protina, mula gisantes protina, abaka protina, saviseed protina, at sprouted kayumanggi bigas
  • 2 buong servings ng mga gulay, na ginawa mula 1.2 tasa ng brokuli, sabaw ng gulay, spinach at alfalfa

Sino ang gumagawa ng mga ito: Ang produktong ito ay ginawa ni Vega, isang malaking tagagawa ng malinis na produkto na nakabatay sa planta. Si Vega ay pangunahing gumagawa ng mga powders ng protina at uminom ng mga mix na gumagamit ng mga plant-based, masustansyang sangkap, bagama't ngayon sila ay lumalawak sa lahat ng uri ng iba't ibang mga linya ng suplemento. Ang koponan sa Vega ay gumagamit ng kanilang kaalaman sa nutrisyon at kaayusan upang makalikha ng epektibo, napapanatiling at nakapagpapalusog na pandagdag para sa lumalaking populasyon ng mga mamamayan sa kalusugan. Ang mga ito ay isang mahusay na kumpanya na may isang malawak na iba't ibang mga mahusay na mga produkto.

Bottom line: Ito ay isang mahusay na produkto na pinagsasama ang epektibong mga protina na nakabatay sa halaman na may mga buong servings ng mga gulay na 2. Magagamit ito bilang isang tool sa pagbawi sa post-workout, isang kapalit na pagkain, o isang buong tagasunod sa kalusugan. Ang tanging downsides ay ang ilang mga tao na ito ay medyo masyadong matamis, at ito ay isang bit mas mahal kaysa sa iyong average na pulbos protina (bagaman ito ay nag-aalok ng higit sa average, sa anyo ng mga gulay!)

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

4. Garden of Life Raw Protein & Greens

Garden Of Life Raw Protein & Greens

Garden of Life Raw Protein & Greens ay naglalaman ng 20g ng protina sa bawat serving, kasama ang isang malusog na paghahatid ng mga gulay. Gumagamit ito ng brown rice protein, chia protein, at pea protein, sa tabi ng 6 iba't ibang pulbos na veggies, kasama na ang spinach, alfalfa at iba pa.

Ito ay isa sa mga pinakamahusay na organic na planta batay sa powders protina, at ito ay ginawa sa pamamagitan ng isang napaka-kilalang at itinatag suplemento tagagawa.

Highlight:

  • 20g protina bawat paghahatid
  • Blend ng chia, brown rice at gisantes protina
  • 6 iba't ibang idinagdag veggies, kabilang spinach, alfalfa, at higit pa
  • USDA Organic ingredients
  • Raw, Vegan, gluten libre, pagawaan ng gatas libreng at soy libreng
  • Non GMO
  • Pinagsasama kalamnan-gusali protina na may berdeng superfoods
  • Napakahusay na pag-eehersisiyo recovery timpla
  • Ginawa ng isang mahusay iginagalang kumpanya

Ano sa mga ito:

  • 20g protina, mula sa kayumanggi bigas, chia, at gisantes protina
  • Green superfood timpla, na binubuo ng spinach, alfalfa, broccoli, hukbong-dagat bean, lentil bean, at higit pa

Sino ang gumagawa ng mga ito: Ang produktong ito ay ginawa sa pamamagitan ng Garden of Life, kung saan ay ang #1 tatak sa natural industriya produkto. Sila tagagawa ng maraming uri ng supplements at kalusugan pagkain, at maaari mong mahanap ang kanilang mga produkto sa mga tindahan sa buong mundo. Ang mga ito ay nakatuon sa paggamit ng organic, non-GMO, sustainably inaning sangkap upang bumuo ng kanilang mga produkto, at sila ay binuo ng isang reputasyon ng superior kalidad at pagkakapare-pareho.

Bottom line: Ito ay isang malakas na protina pulbos na din naghahatid ng isang mabigat na paghahatid ng berdeng superfoods. Ito ay isang napaka-malinis na produkto, gamit ang sertipikadong organic ingredients ng USDA, at isang mahusay na pagpipilian para sa mga naghahanap upang madagdagan ang kanilang paggamit ng protina. Ito ay isang bit sa pricey side, ngunit binigyan ng mga kasama ingredients, ang presyo ay kumakatawan pa rin ng isang mahusay na halaga.

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

5. Sunwarrior Warrior Blend

Sunwarrior --- Mandirigmang-Blend

Sunwarrior Warrior Blend ay isang epektibong halaman batay protina pulbos na gumagamit ng isang timpla ng gisantes protina, abaka protina, at goji berry. Sa 20g ng protina sa bawat serving, sa tabi lamang 100 calories at 1.5g ng taba, ito nakapagpapalusog timpla ay isang mahusay na paraan upang madagdagan ang iyong protina consumption.

Ito ay sertipikadong USDA organic, at libre ng toyo, gluten, pagawaan ng gatas, lactose, at GMO ingredients. Mayroong maraming iba't ibang mga lasa na magagamit, na may natural / unflavored, moka, tsokolate, isang itlog ng isda at banilya.

Highlight:

  • 20g protina bawat paghahatid
  • Gumagamit abaka protina, gisantes protina at goji berry
  • USDA organic
  • Gluten libreng, GMO-free, pagawaan ng gatas libre, lactose libre, at soy libre!
  • Magagamit sa ilang mga flavors
  • Mababang calories at taba
  • Mahusay para sa paggamit bilang isang kapalit na pagkain o malusog na meryenda
  • Nakatutulong na para sa pagbuo ng kalamnan
  • Ginawa ng isang mahusay na kumpanya
  • Complete amino acid profile
  • Amino acid profile nakalista sa packaging
  • Magandang halaga
  • Unflavored bersyon na magagamit para kagalingan sa maraming bagay

Ano sa mga ito:

  • 20g protina, mula gisantes protina, abaka protina, at goji berry

Sino ang gumagawa ng mga ito: Ang produktong ito ay ginawa sa pamamagitan ng Sunwarrior, isang suplemento tagagawa-specialize sa planta-based, natural supplements. Sunwarrior tagagawa ng iba't-ibang halaman-based protina, superfood pandagdag sa bodybuilding, at iba pang mga natural na mga produkto ng kalusugan. Naniniwala sila sa paggamit ng lahat-ng-natural ingredients upang bumuo ng epektibong at malusog supplements para sa kanilang mga customer. Sila rin ay nakatuon sa pagsuporta sa planeta, sa pamamagitan ng paggamit ng sustainably inaning, organic ingredients, recycled packaging, at higit pa!

Bottom line: Pangkalahatang, ito ay isang mahusay na produkto sa isang napaka-makatwirang presyo. Ang mataas na nilalaman ng protina nito, mababa ang calories at taba, at sertipikadong USDA organic na sangkap ay nagsasama upang makagawa ng isang mahusay na bilugan at epektibong produkto, at ito ay dumating sa pag-back ng isa sa mga pinaka-iginagalang na mga tagagawa ng natural na suplemento sa industriya. Dagdag dito, ang pagkakaroon ng iba't ibang pagpipilian sa lasa ng 5 ay mahusay, upang mahanap ang pinakamahusay na pagtikim ng isa para sa iyo!

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

6. Jarrow Formula Optimal Plant Proteins

Jarrow-Formulas-Optimal-Plant-Proteins

Ang Jarrow Formula Optimal Plant Proteins ay isang mahusay na protina mula sa isang mahusay na tagagawa. Gumagamit ito ng brown rice, peas, chia, hemp at higit pa upang makapaghatid ng isang balanseng timpla ng protina na may buong 21g protein sa bawat serving. Ito ay napaka-mayaman sa fiber, gluten free, naglalaman ng walang idinagdag na asukal, at 100% vegan.

Highlight:

  • 21g protina bawat paghahatid
  • Brown rice, peas, chia seed, chlorella at abaka protina
  • Mayaman sa fiber
  • very pagpuno
  • Maaaring gamitin para sa post-ehersisyo pagbawi o bilang isang kapalit na pagkain
  • Easy pinagmulan ng kumpletong protina
  • 100% Vegan
  • Walang idinagdag asukal
  • Gluten libreng
  • Magandang amino profile acid
  • Magandang halaga

Ano sa mga ito:

  • 21g protina, mula brown rice, peas, chia buto, abaka, at chlorella proteins
  • Idinagdag pandiyeta hibla

Sino ang gumagawa ng mga ito: Ang produktong ito ay ginawa sa pamamagitan ng Jarrow Formula, isang nutritional suplemento kumpanya na nakabase sa Los Angeles, California. Itinatag noong 1988, Jarrow ngayon namamahagi ang kanilang linya ng mataas na kalidad ng Supplements fitness sa buong North America. Ang mga ito ay isang mahusay na kumpanya na may pangkalahatan ay mabuti produkto.

Bottom line: Ito ay mayaman sa protina at sa hibla, at may suporta sa isang mahusay na respetado na kumpanya. Gamit ang sinabi, binanggit ng mga review na ang ilang mga tao ay nakakaranas ng isang makintab na texture / panlasa, at ito ay kaunti rin sa nakahahalina na bahagi.

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

7. Nutiva Organic Plant Superfood Plant

Nutiva Organic Plant protina Superfood

Nutiva Organic Plant protina Superfood ay isang natatanging at epektibong produkto na naglalaman ng higit 30 iba't ibang superfoods, sa tabi 21g ng protina sa bawat serving. Sa pamamagitan ng paggamit organic, malusog ingredients, Nutiva ay crafted isang maraming nalalaman at masustansiya produkto na hindi lamang nagbibigay ng isang malaking halaga ng protina, kundi pati ng lahat ng mga benepisyo na kaugnay sa mga superfoods na naroroon.

Highlight:

  • 21g protina bawat paghahatid
  • Pea, kalabasa, mirasol, abaka, chia at sachi Inchi proteins
  • 4g hibla sa bawat paghahatid
  • Naglalaman 30 + superfoods
  • Idinagdag probiotics
  • Magagamit sa banilya at tsokolate
  • Walang idinagdag asukal, at walang stevia
  • Organikong sangkap
  • Pagkaing nakapagpalusog siksik
  • Nakabubusog
  • Ginawa ng isang magandang kumpanya

Ano sa mga ito:

  • 21g protina, mula pea, kalabasa, mirasol, abaka, chia at sachi Inchi proteins
  • 30 + superfoods, kabilang sabaw ng gulay, reishi kabute, kanela at higit pa
  • Probiotics

Sino ang gumagawa ng mga ito: Ang produktong ito ay ginawa sa pamamagitan ng Nutiva, ang isang malaking at lumalagong producer ng mataas na kalidad nutritional supplements. Nutiva nakatutok sa paggamit ng mabuti sa katawan, malusog, at sustainably sourced ingredients sa Craft ang kanilang lumalagong linya ng nutritional mga produkto. Ginagamit nila ang lahat ng organic ingredients, at source mula etikal at sustainable kasosyo hangga't maaari.

Bottom line: Ito ay isang mahusay na produkto mula sa isang mahusay na kumpanya na pinagsasama ang isang matatag na dosis ng kumpletong protina na may isang malaking hanay ng mga superfoods at iba pang mga nutrients. Ang produktong ito ay maaaring magbigay ng isang tonelada ng mga benepisyo, parehong bilang kapalit ng pagkain at bilang isang pangkalahatang tagasunod ng wellness. Ito ay isang bit sa pricey side, at may mga lamang 18 servings sa bawat lalagyan, ngunit ito pa rin ay nagbibigay ng mahusay na halaga isinasaalang-alang ang lahat ng bagay na kasama dito.

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

8. Purong Pampasigla Organic Protein Shake

Purely-inspirasyon-Organic-Protein-iling

Ang Purong Pampasigla Organic Protein Shake ay isang mahusay na produkto na naglalaman ng 20g ng protina sa bawat paghahatid. Gamit ang isang halo ng mga organikong sangkap, prutas at veggies, ang produktong ito ay maaaring maging isang mahusay na all-around health booster. Ang protina ay nagmumula sa brown rice at pea protein, habang idinagdag ang mga organic na prutas at veggies tulad ng spinach at broccoli ay nagdaragdag ng karagdagang nutrients.

Highlight:

  • 20g protina bawat paghahatid
  • Brown rice protina at gisantes protina
  • Idinagdag prutas at gulay timpla
  • Idinagdag probiotics
  • USDA organic
  • Dairy, gluten at toyo libreng
  • Magagamit sa chocolate at pranses vanilla
  • 7g ng hibla sa bawat paghahatid
  • Magandang halo ng kumpletong protina at veggies

Ano sa mga ito:

  • 20g protina, mula brown rice protina at gisantes protina
  • Organic prutas at gulay timpla, na binubuo ng alfalfa, spinach, brokuli, at higit pa
  • Probiotics

Sino ang gumagawa ng mga ito: Ang produktong ito ay ginawa sa pamamagitan ng Purely Inspired, isang mabilis na lumalagong tagagawa suplemento batay sa USA. Purely Inspired gumagawa ng isang iba't ibang mga kalusugan at fitness supplements, ranging mula sa protina powders sa pagbaba ng timbang supplements. Sa pamamagitan ng na tumututok sa paggamit ng organic, natural at simpleng ingredients, Purely Inspired ay makakagawa ng mga lubos na epektibong at nakapagpapalusog supplements.

Bottom line: Ito ay isang mahusay na produkto para sa mga naghahanap para sa isang protina / prutas at veggie timpla. Pinagsasama nito ang maraming iba't ibang sangkap upang magbigay ng isang tonelada higit pa sa protina. Gamit ang sinabi, mayroon lamang 18 servings bawat lalagyan, at ang produkto ay isang maliit na presyo kumpara sa aming iba pang mga rekomendasyon.

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

9. Ngayon Foods Plant Protein Complex

Ngayon Foods Plant protina Complex

Ngayon Foods Plant Protein Complex ay isang simple at epektibong pagpipilian na ginawa ng isa sa mga pinakamalaking at pinaka mahusay na iginagalang na mga kumpanya sa industriya ng suplemento. Naglalaman ito ng 22g ng protina sa bawat paghahatid, nagmumula sa brown rice protein, kacang protein, hemp protein at quinoa protein. Ang mga sangkap nito ay walang GMO, at pinatamis sa Stevia.

Highlight:

  • 22g protina bawat paghahatid
  • Brown rice, gisantes, quinoa at abaka protina
  • Non GMO
  • Mababang calorie
  • Kapaki-pakinabang para pagkain kapalit
  • Kapaki-pakinabang para sa post-ehersisyo pagbawi
  • Ginawa ng isang mahusay na kumpanya
  • Simple banilya lasa
  • Abotable

Ano sa mga ito:

  • 22g protina, mula sa kayumanggi bigas, abaka, gisantes, at quinoa protina

Sino ang gumagawa ng mga ito: Ang produktong ito ay ginawa sa pamamagitan ng NGAYON Pagkain, isa sa mga pinakamalaking kumpanya suplemento sa mundo. NGAYON Foods gumagawa kalusugan at fitness supplements, kalusugan pagkain, at isang iba't ibang mga iba pang mga produkto. Sila ay sa negosyo mula noong 1968, at patuloy silang mag-alok ng mahusay na mga produkto sa napaka-makatwirang mga presyo.

Bottom line: Mayroon itong mahusay na halaga ng protina, ngunit walang partikular na kapansin-pansin ang tungkol dito. Ito ay medyo abot-kaya, ngunit ito ay magagamit lamang sa isang lasa (banilya), at ang ilang mga review na nabanggit na marami ang hindi nagkagusto sa lasa. Ito ay isang mahusay na produkto, ngunit may mga mas mahusay na mga pagpipilian.

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

10. Kumpleto na ang PlantFusion

Kumpletuhin ang Plantfusion

Ang PlantFusion Complete ay isang mahusay na pulbos na protina ng halaman na gumagamit ng pea protein, artichoke protein, sprouted quinoa powder at sprouted amaranth powder. Ang makapangyarihang pagsasama ng mga sangkap na masustansiya sa nutrisyon ay nagbibigay ng 21g ng protina sa bawat paghahatid.

Ito ay din na may karagdagang mga amino acids, kabilang ang higit sa 3g ng L-glutamine, isang amino acid na lubhang kapaki-pakinabang para sa pagbawi ng post-workout. Ito ay isang solidong pinaghalong mga malusog na protina mula sa isang mahusay na kumpanya.

Highlight:

  • 21g protina bawat paghahatid
  • Gumagamit gisantes protina, artichoke protina, sprouted quinoa at sprouted amaranto
  • Mababang calorie, mababa taba
  • 3g ng idinagdag L-glutamine, para sa pag-eehersisyo sa pagbawi
  • Idinagdag enzymes para sa mas mahusay pantunaw
  • Ang lahat ng natural
  • Ideal para sa post-ehersisyo pagbawi
  • Isang madaling paraan upang makakuha ng higit pang protina sa iyong diyeta
  • Magaling profile amino acid
  • Walang kanin o soy
  • Gluten at pagawaan ng gatas libreng
  • Magandang halaga
  • Ay mula sa isang malaking pulutong

Ano sa mga ito:

  • 21g protina, mula gisantes protina, artichoke protina, sprouted quinoa at sprouted amaranto
  • 3g idinagdag L-glutamine, para sa pag-eehersisyo sa pagbawi
  • 100mg enzyme timpla para sa pinahusay na pantunaw

Sino ang gumagawa ng mga ito: Ang produktong ito ay ginawa sa pamamagitan ng PlantFusion, isang up-and-pagdating natural suplemento producer itinatag noong 2009. Nabuo sa pamamagitan ng dalawang taong mahilig sa kalusugan na may isang shared paningin ng isang mas mahusay na kumpanya suplemento, PlantFusion gumagamit buong pagkain at halaman-based na mga sangkap sa bapor epektibong nutritional supplements. Sila ay gamitin ang sustainably inaning, organic ingredients hangga't maaari, at sila iwasan ang paggamit ng mga hindi kailangang mga fillers sa kanilang mga produkto.

Bottom line: Ito ay mula sa isang mahusay na kumpanya, at gumagamit ng isang mahusay na pagsasama ng nakapagpapalusog pinagmumulan ng protina. Ang pagdaragdag ng L-glutamine at enzymes ay gumawa ng isang mahusay na produkto kahit na mas mahusay - plus, ito ay nagbibigay ng mahusay na halaga para sa iyong hard-nakuha dolyar.

If Kung bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba, nakakakuha kami ng isang maliit na komisyon.

Saan Kumuha Ito
amazon-logo-newer

Mga Madalas Itanong Tungkol sa Plant Protein Powders

Ano ba Plant Based protina Powders?

Bilang ang pangalan ay nagpapahiwatig, planta batay protina powders ay powdered supplement na mayaman sa protina na nakuha mula sa mga pinagkukunan ng halaman. Karaniwang mga halimbawa ay kinabibilangan ng brown rice protina, abaka protina, gisantes protina, toyo protina, atbp Ang mga halaman-based powders ay hindi bilang popular bilang kanilang pagawaan ng gatas-based na mga pinsan, tulad ng patis ng gatas protina, ngunit popularity at kamalayan ng mga powders halaman protina ay tiyak lumalaki.

Mayroong iba't ibang mga kadahilanan kung bakit maaaring gusto mong gumamit ng isang produktong nakabatay sa halaman sa halip na isang produkto ng pagawaan ng gatas / karne. Marahil ikaw ay isang vegetarian o vegan, at nais mong maiwasan ang mga produkto ng hayop.

Marahil ikaw ay lactose intolerant, o sensitibo lang sa mga produkto ng pagawaan ng gatas. O, marahil interesado ka sa profile ng amino acid na inaalok ng mga protina na nakabatay sa halaman. Marahil ay nababahala ka sa epekto ng kapaligiran ng mga protina na nakabatay sa hayop, at mas gusto ang isang mas simple at likas na ruta.

Ano ba ang mga iba't ibang uri ng Plant protina?

Ang plant-based na protina ay isang all-encompassing term para sa protein powders na nagmula sa natural sources ng halaman. Marami sa mga pinaka-epektibong planta batay protina powders gumamit ng isang timpla ng maraming iba't ibang mga uri ng mga protina upang mag-ani ang buong mga benepisyo ng protina ng halaman.

Sa seksyon sa ibaba, i-highlight namin ang pinakasikat na mga uri ng protina ng halaman na ginagamit sa mga produktong ito:

Brown rice protina - Ang brown rice protein powder ay isang karaniwang ginagamit na sahog sa mga powders ng protina batay sa planta, at may magandang dahilan. Ang ilang kamakailang mga pag-aaral ay naglagay ng kalidad ng brown rice protein sa linya kasama ang whey protein, na kung saan ay napaka-makabuluhang ibinigay ang katunayan na ang patis ng gatas protina ay karaniwang itinuturing na medyo ng isang "gintong pamantayan" sa mundo pulbos ng protina. Nag-aalok ang protina ng bigas ng bigas ng makabuluhang mga benepisyo sa protina ng planta ng halaman, at ito ay napaka-abot at maa-access.

Pumunta sa: Top 10 Rice Protein Powders

Pea protina - Pea protina ay isang paraan ng protina ng halaman na mabilis na lumalaki sa katanyagan. Ipinahayag ang mataas na nilalaman ng protina at makabuluhang mga benepisyong pangkalusugan. Bukod pa rito, ito ay medyo mura upang makagawa, sa gayon ito ay karaniwang ginagamit sa mga blends.

Pumunta sa: Top 10 Pea Protein Powders

Soy protina - Toyo protina ay napaka-tanyag, karamihan ay dahil ito ay isa sa mga cheapest paraan ng halaman batay protina. Gayunman, ito ay hindi palaging ang pinakamahusay na opsyon para sa isang pulutong ng mga tao. Para sa isa, ang ilang mga tao ay alerdye o sensitibo sa toyo. Kahit na ikaw ay hindi hiyang sa soy, mayroong ilang mga alalahanin sa mga pang-matagalang paggamit ng toyo protina. Sa mga maliliit na dami, ang toyo ng protina ay mainam para sa karamihan ng tao, ngunit para sa karamihan, ang pag-iwas sa mga produkto na gumagamit ng toyo bilang pangunahing mapagkukunan ng protina ay ang pinakamahusay na taya.

Pumunta sa: Top 10 toyo protina pulbos

Abaka protina - Ang abaka na buto protina ay isa pang sikat na sangkap na nakaranas ng mabilis na paglago sa mga nakaraang taon. Ang abaka ay ang lalaking bersyon ng planta ng marijuana, ngunit huwag mag-alala - ang hemp na protina ay hindi makakakuha ka ng mataas. Ang abaka ay hindi psychoactive sa lahat, at ang mga buto nito ay napaka-mayaman sa protina na may isang kahanga-hangang amino acid profile (lahat ng 9 mahahalagang amino acids, plus 11 iba pang mga amin). Si Dr. Ax ay tinatawag na abaka ang perpektong protina na nakabatay sa halaman, at marami sa industriya ay may pagsang-ayon.

Pumunta sa: Top 10 Hemp protina pulbos

Iba pang mga uri - Ang mga uri sa itaas ay ang pinaka-popular na, ngunit may mga tiyak na iba pang mga uri. Protina ay maaaring nahango mula sa isang iba't ibang mga halaman at gulay, sa gayon maaari mong makita ang mga sangkap tulad ng artichoke protina, quinoa protina, chia seed, atbp Gusto Ito ay bihirang upang mahanap ang isa sa mga ingredients sa kanilang sarili sa isang produkto, ngunit ang mga ito ay madalas na idinagdag sa protina timpla para sa karagdagang iba't-ibang.

Tulad ng nabanggit, ang karamihan sa mga planta batay sa protina ay gumagamit ng pagsasama ng mga uri na nakalista sa itaas. Ang mga blends ay ang pinakamahusay na paraan upang makakuha ng balanseng profile ng amino acid.

May mga 9 mahahalagang amino acids, at maraming iba pang di-mahahalagang bagay. Upang makuha ang karamihan sa mga benepisyo ng protina ng halaman, gugustuhin mong makahanap ng isang produkto na naglalaman ng iba't ibang iba't ibang mga mapagkukunan ng protina at nagbibigay ng magandang profile ng mga amino acids.

Ano ang Mga Paggamit at Mga Benepisyo ng Plant Protina?

Ang epektibong mga planta batay sa protina ay maaaring makinabang sa iyo sa maraming paraan. Una, ang kanilang mga benepisyo ay nagmula sa kanilang mayaman na nilalaman ng protina; kaya mahalagang, ang mga produktong ito ay tumutulong sa paghahatid ng mga benepisyo ng protina. Ang mga protina ng protina ng halaman ay maaaring mag-alok sa iyo ng mga sumusunod na benepisyo:

  • Nagtataas protina paggamit
  • Ay nagbibigay ng isang madali, maginhawa pinagkukunan ng mataas na kalidad na protina
  • Ang protina ay isang mahalagang bahagi ng bawat selula sa iyong katawan, at ginagamit sa maraming proseso
  • Tumutulong vegetarians at vegans maabot protina paggamit kinakailangan
  • Nag-aalok ng kumpletong protina na may isang balanseng amino acid profile
  • Isang abot-kayang at naa-access na mapagkukunan ng protina
  • Tumutulong kalamnan mabawi at lumalaki
  • Kapaki-pakinabang para sa mga atleta
  • Nagpapabuti ng post-ehersisyo pagbawi
  • Kapaki-pakinabang para dieting
  • Protina ay tumutulong sa tingin mo puno para sa mas mahaba
  • Mayaman sa fiber
  • Maaaring gamitin bilang kapalit ng pagkain
  • Sumusuporta sa isang malusog na bodyweight
  • Mataas na protina, ngunit mababa calorie, mababa taba, mababa carb, etc.
  • Ay maaaring makatulong upang maiwasan ang iba't-ibang mga sakit at mga kondisyon
  • Lower environmental impact kumpara sa protina hayop
  • Sinusuportahan ang pangkalahatang kalusugan

Ang mga partikular na benepisyo ay bahagyang magkaiba mula sa produkto hanggang sa produkto, ngunit sa pangkalahatan, ang mga benepisyo ng kumakain ng sapat na protina ay malinaw - at ang mga uri ng mga produkto ay maaaring makatulong sa iyo na maabot ang perpektong pang-araw-araw na paggamit ng protina para sa iyong katawan at pamumuhay.

Sino ang Makikinabang sa Plant Protina?

Ang iba't ibang mga tao ay maaaring makaranas ng mga benepisyo mula sa pagkuha ng mga planta batay sa protina na powders. Ang sinuman na hindi nakakakuha ng sapat na protina mula sa kanilang regular na diyeta ay maaaring makinabang, ngunit ang ilang mga grupo, tulad ng mga nakalista sa ibaba, ay malamang na makaranas ng mga pinaka-pakinabang:

  • Vegetarians - Kung nagawa mo na ang pagpipilian upang sundin ang isang vegetarian diyeta, ikaw ay malamang alam na na maaari itong maging mahirap upang makakuha ng sapat na protina sa ulit. Sure, may mga sobra-sobra ng protina-rich pagkain na vegetarian friendly na, ngunit pa rin, marami sa mga pangunahing pinagmumulan ng protina sa aming mga modernong diyeta ay batay sa karne. Ang mga vegetarians ay maaaring makinabang mula sa mga powders ng protina ng halaman na tumutulong na panatilihin ang kanilang diyeta sa track habang pinapayagan pa rin ang mga ito na sundin ang isang totoong vegetarian diet.
  • vegans - tulad ng vegetarians, ang vegans ay maaaring magkaroon ng problema sa pag-abot ng sapat na mga antas ng paggamit ng protina. Sa katunayan, ito ay mas mahirap para sa mga vegans, dahil ang mga pagawaan ng gatas, itlog, at iba pang mga produkto ng hayop na hindi karne ay mahusay na pinagkukunan ng protina. At habang ang mga vegetarians ay makagamit lamang ng isang whey protein powder, kailangan ng mga vegan na makahanap ng isang bagay na ganap na walang mga produktong hayop: tulad ng protina ng halaman.
  • Dieters - Kung ikaw ay sa isang diyeta, maaari kang makinabang mula pagdaragdag ng dagdag na protina sa iyong diyeta. Protina ay tumutulong sa iyo huwag mag-puno, at manatili buong para sa mas mahaba, na kung saan ay ginagawang mas madali upang maiwasan ang snacking at manatili sa track, pagkain-matalino. Dagdag pa, maraming mga planta batay sa protina supplement ay mahusay na mga pagpipilian para sa dieters dahil ang mga ito ay karaniwang medyo malusog sa pangkalahatan, na may medyo mababa ang calories, taba, atbp. Ang mga produkto ng protina ay maaari ding gamitin upang gumawa ng masarap at masustansiya protina shakes, na maaaring magamit bilang pagpuno ng mga meryenda at / o kapalit ng pagkain.
  • Atleta - aTLETA kailangan makabuluhang mas protina kaysa sa average na tao, dahil protina ay isang mahalagang bahagi ng kalamnan pagkumpuni at paglago. Ang anumang uri ng protina ay gagana para sa layuning ito, ngunit tulad ng dati ipinaliwanag, maraming mga tao na ginusto planta-based na mga pinagkukunan para sa isang iba't ibang mga magandang dahilan.
  • Kalusugan-nakakamalay tao - Kung ikaw ay isang tao na isinasaalang-alang ang kanilang mga sarili upang maging health-malay-tao, magugustuhan mo na ang karamihan sa planta-based na protina ay lubos na malusog at hile-hilera sa maraming mga popular na pandiyeta mga kagustuhan. Ito ay madali upang mahanap organic protina pulbos, gluten-free protina pulbos, GMO-free protina pulbos, atbp Sa katunayan, ang ilan sa aming nangungunang mga rekomendasyon matugunan ang karamihan o lahat ng mga kinakailangang ito.

Paano Ako Kumuha ng Plant Potein Powder?

Ang plant based protein powders ay kailangang halo-halo sa tubig, gatas, o itinapon sa isang iling ng protina (na may anumang iba pang sangkap na gusto ninyo). Ang protina na shakes ay gumawa ng isang mahusay na meryenda o pagkain kapalit, at lalo na kung pinili mo ang isang unflavored o simpleng lasa protina pulbos, maaari silang maging masyadong maraming nalalaman.

Karaniwan naming inirerekomenda ang pagpunta sa walang pakiramdam, o simpleng uri ng lasa ng vanilla / tsokolate upang panatilihing bukas ang iyong mga pagpipilian.

Para sa dosis ng protina, nag-iiba ito mula sa produkto patungo sa produkto. Ang karamihan sa mga powders ng protina ay magkakaroon ng scoop na kasama sa pakete, na isang pre-sinusukat na paghahatid (o kung minsan ½ serving). Ginagawang mas madaling sukatin ang laki ng paghahatid, at binubura ang panghuhula. Sa mas malakas na mga produkto ng protina ng halaman, kadalasang makakakuha ka ng 15-25g o protina sa bawat paghahatid.

Mayroon bang anumang Epekto sa Likas na Plant Protina?

Ang mga epekto na nauugnay sa protina ng halaman ay medyo bihirang. Ang ilang mga menor de edad gastrointestinal na mga isyu ay maaaring mangyari sa ilang mga tao, tulad ng gas, pagduduwal, tistang nakakapagod, atbp. Kung napansin mo ang mga isyu sa tiyan pagkatapos ng pagkuha ng isang protina pulbos, isaalang-alang ang pagkuha ng isang mas maliit na dosis sa susunod na oras upang mabawasan ang mga epekto.

Dahil planta-based na protina ay maaaring gamitin sa iba't ibang uri ng mga sangkap, diyan ay lagi ang ilang mga potensyal na para sa isang allergy reaksyon o sahog-tiyak sensitivity. Kung ikaw ay may alerdyi o pandiyeta sensitivities, siguraduhin na kumuha ng isang malapit tumingin sa ang mga label sahog ng anumang mga produkto isinasaalang-alang mo.

Paano Ako Pumili ng Magandang Plant Protein Powder?

Tulad ng karamihan sa mga suplemento, walang kakulangan ng mga pagpipilian pagdating sa pagpili ng isang mataas na kalidad ng planta protina pulbos. Naisaayos na namin ang isang listahan ng mga nangungunang 10 sa itaas, ngunit gusto mo ring panatilihin ang ilang mga pangunahing alituntunin sa isip kapag gumagawa ng iyong pagpili.

Upang pumili ng pinakamabuting posibleng produkto para sa iyong mga pangangailangan, tiyaking isaalang-alang ang sumusunod na mga kadahilanan:

  • protina nilalaman - Una at nangunguna sa lahat, kumuha ng isang pagtingin sa mga protina na nilalaman. Karamihan sa mga produkto ay magkakaroon isang lugar sa pagitan 15 at 30g ng protina sa bawat serving, na kung saan ay malinaw na ang isang medyo malawak na hanay. Ito din ay mahalaga upang isaalang-alang ang paghahatid ng laki, Dahil sa isang produkto ay maaaring magkaroon ng mas mababa protina bawat paghahatid kaysa sa iba, ngunit maaari rin itong magkaroon ng isang mas mas maliit na sukat serving.
  • Uri ng protina - "Plant based" protina ay isang malawak na kategorya. Kung naghahanap ka para sa isang tiyak uri ng protina, o kung ikaw ay naghahanap upang i- iwasan isang partikular na uri, na dapat ay isang pangunahing kadahilanan sa iyong mga desisyon. Gayundin, panatilihin sa isip na ang karamihan ng mga produktong ito ay gumagamit ng kaunting uri ng timpla na binubuo ng ilang mga uri. Mayroon kaming higit pang mga detalye sa iba't ibang uri ng halaman batay protina sa seksyon sa itaas.
  • Brand reputasyon - May mga tonelada ng mga kumpanya na gumagawa ng planta batay sa protina na powders, ngunit hindi lahat ay nilikha pantay. Sa pangkalahatan, ang pagpunta sa mas matatag at mahusay na kumpanya ay ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian. Sa listahang ito, inirerekomenda lamang namin ang mga produkto mula sa mga mapagkakatiwalaan at mahusay na itinatag na mga kumpanya. Kung pinili mong mamili sa ibang lugar, magkaroon ng kamalayan sa kumpanya na iyong binibili at ng kanilang reputasyon.
  • halaga - Maliban kung ikaw ay isang bilyunaryo (kung saan ang kaso, binabati kita) ang presyo at halaga ng ang produkto ay dapat maging isang kadahilanan. Sa na sinabi, ito ay dapat na ang pangunahing kadahilanan, tulad ng isang mas mababang presyo ay hindi palaging nangangahulugan ng isang mas masahol ng produkto, at isang mas mataas na presyo ay hindi palaging nangangahulugan ng isang mas mahusay na produkto. Gayundin, kapag ang paghahambing ng presyo ng maraming mga produkto, huwag lamang tumingin sa presyo ng mga pakete - subukan upang ihambing ang halaga batay sa presyo per serving.
  • Taste / lasa - Karamihan sa planta batay sa planta ng protina ay may lasa, bagaman ang ilang ay inaalok walang pakundangan. Mahirap piliin ang pinakamahusay na pagpapakain ng planta ng protina na hindi na talaga sinusubukan ang lahat para sa iyong sarili, ngunit kung ano ang maaari mong gawin ay pumili ng lasa na sa palagay mo ay gusto mo. At hindi lamang iyan, subukang pumili ng isa na maaaring maging maraming nalalaman. Halimbawa, ang isang vanilla flavored pulbos ay maaaring halo-halong sa isang pag-iling na may prutas, samantalang ang isang lasa ng tsokolate ay hindi napupunta sa maraming prutas. Isa pang lansihin ay upang basahin sa pamamagitan ng mga review ng produkto ng produkto at hanapin kung ano ang sinasabi nila tungkol sa lasa.

Paglalagom

Umaasa kami na ikaw ngayon pakiramdam mas sapat na kaalaman sa mundo ng halaman batay protina. Kung ikaw ay handa na upang gumawa ng isang pagbili, pumili ng isang produkto mula sa listahan sa itaas at subukan mo ito! Kung mayroon kang anumang mga katanungan, huwag mag-atubiling magtanong.

Sa wakas, huwag kalimutan na galugarin ang natitirang bahagi ng website na ito. Makakahanap ka ng detalyadong mga review at gabay sa impormasyon para sa halos lahat ng uri ng kategorya ng suplemento sa planeta - na mas idinagdag sa lahat ng oras!

Mag-sign Up For Updates

Kumuha ng mga suplemento ng mga update, balita, pamudmod at iba pa!

May nagkamali. Mangyaring suriin ang iyong mga entry at subukan muli.

Ishare ang post na ito!

Nakatulong ba ang post na ito?
Ipaalam sa amin kung nagustuhan mo ang post. Iyan ang tanging paraan na maaari nating mapabuti.
Oo23
Hindi0

Mag-iwan ng komento





Ang site na ito ay gumagamit ng Akismet upang mabawasan ang spam. Alamin kung paano naproseso ang data ng iyong komento.

Tungkol sa Author

Austin Meadows

Austin Meadows

Austin Meadows ay isang independiyenteng manunulat at consultant na nag-specialize sa mga paksa sa kalusugan at kabutihan. Na may higit sa 7 taon ng pagsulat ng karanasan sa industriya ng natural na kalusugan, sinisikap ni Austin na makapaghatid ng tumpak, maigsi at pananaliksik na nakabatay sa impormasyon sa kanyang mga mambabasa. Makipag-ugnay sa Austin tungkol sa artikulong ito