Garantiya ng Top10Supps: Ang mga tatak na iyong nakita na nakalista sa Top10Supps.com ay walang impluwensya sa amin. Hindi nila mabibili ang kanilang posisyon, makatanggap ng espesyal na paggamot, o manipulahin at mapalaki ang kanilang pagraranggo sa aming site. Gayunpaman, bilang bahagi ng aming libreng serbisyo sa iyo, tinangka naming makisama sa mga kumpanya na aming sinusuri at maaaring mabayaran kapag naabot mo sila sa pamamagitan ng isang kaakibat na link sa aming site. Kapag pumunta ka sa Amazon sa pamamagitan ng aming site, halimbawa, maaari kaming makakuha ng komisyon sa mga suplemento na iyong binibili doon. Ito ay hindi nakakaapekto sa ating pagiging tapat at walang kinikilingan.

Anuman ang anumang pag-aayos sa pananalapi ng kasalukuyan, nakaraan, o sa hinaharap, ang bawat pag-ranggo ng kumpanya sa listahan ng aming editor ay batay at kinakalkula gamit ang isang layunin na hanay ng pamantayan ng ranggo, pati na rin ang mga review ng gumagamit. Para sa karagdagang impormasyon, kita n'yo kung paano namin maiayos ang mga pandagdag.

Bukod pa rito, ang lahat ng mga review ng user na nai-post sa Top10Supps ay sumailalim sa screening at pag-apruba; ngunit hindi namin isinuri ang mga pagsusuri na isinumite ng aming mga gumagamit - maliban kung sinisiyasat sila para sa pagiging tunay, o kung ang mga ito ay lumalabag sa aming mga alituntunin. Taglay namin ang karapatan na aprubahan o tanggihan ang anumang pagsusuri na nai-post sa site na ito alinsunod sa aming mga alituntunin. Kung pinaghihinalaan mo ang isang gumagamit na nagsumite ng pagsusuri na sadyang mali o mapanlinlang, hinihikayat ka naming pakiusap ipagbigay-alam sa amin dito.

Ⓘ Ang Top10Supps ay maaaring makatanggap ng isang bahagi ng mga kita kung bumili ka ng isang bagay gamit ang isang link sa pahinang ito. Basahin ang aming page pagsisiwalat para sa karagdagang detalye.

Cellucor COR-Performance Creatine

8.8

kalidad

9.0 / 10

Ingredients

9.0 / 10

presyo

8.5 / 10

Pros

  • Abotable
  • Micronized creatine form
  • Dalisay

Disbentaha

  • Walang mga boosters ng pagsipsip
  • Maaaring magkaroon ng higit pang mga servings

Cellucor COR-Performance Creatine FAQ

  • Isang lalagyan: Paghahatid ng 72
  • presyo: $ 9.99
  • Laki ng paghahatid: 1 scoop (5 gramo)
  • I-refund ng patakaran: Ayon sa kanilang patakaran sa pag-refund, nagpapalawak sila ng 30-araw, buong garantiya na bumalik sa pera kapag nagpasya kang gumawa ng pamumuhunan na iyon.

Ang Creatine ay itinuturing na isa sa pinaka-pinag-aralan ang mga sangkap sa pagganap ng sports sa mundo. Tinatayang mayroong higit sa 200 mga pag-aaral na nakatuon sa lumikha. At tulad ng mangyayari, ang karamihan sa mga pag-aaral na iyon ay ang lahat ay tumuturo sa tagalikha bilang isang epektibong sangkap na nagpapaganda ng pagganap.

Ang Cellucor ay isang tanyag na kumpanya na nagbebenta ng iba't ibang mga pandagdag pati na rin ang iba pang kabutihan sa fitness. Naturally, mayroon din silang maraming mga produkto na gumagamit ng creatine bilang isa sa mga pangunahing sangkap. Gayunpaman, ang isa sa kanilang mga mas tanyag na item ay COR-Performance Creatine, isang suplemento ng solong-sangkap.

Gaano katindi ang COR-Performance Creatine? Gagana ba ito tulad ng nai-advertise? Basahin ang upang malaman!

Sino ang Gumagawa Ito?

Ang kumpanya sa likod ng COR-Performance Creatine ay Cellucor. Ang mga ito ay hindi nangangahulugang isang maliit na kumpanya ng suplemento. Marami silang mga tindahan sa buong Amerika at nagtatrabaho ng maraming mga internasyonal na kasosyo mula sa Australia hanggang sa United Kingdom.

Habang ang kumpanya ay nagbebenta ng maraming protina powders, mga fat burner, at iba pang mga uri ng mga suplemento sa gym, kilala sila para sa pag-aalok ng isang malawak na hanay ng mga pre-ehersisyo kasama ang mga formula ng creatine tulad ng COR-Performance Creatine. Marahil sila ay kilalang-kilala para sa kanilang pinaka-tanyag na pre-ehersisyo na produkto: C4.

Ginawang Mga Claim ng Marketing

Ang Creatine ang una at pinakamahalagang kilala bilang isang sangkap na maaaring mapalakas ang pagganap sa gym, at ginagawa ito sa marami noon. Ang COR-Performance Creatine ay nakatuon lamang sa tatlong mahahalagang pag-aangkin sa fitness fitness:

  • Higit pang enerhiya ng kalamnan para sa matinding ehersisyo: Hinawakan ni Creatine ang buong proseso na gumagawa ng ATP. Na may darating na ATP mas mataas na antas ng enerhiya. Ang mas mataas na antas ng enerhiya ay maaaring magbigay sa iyo ng uri ng pagganap ng gym na lagi mong pinangarap.
  • Higit pang mga sandalan ng kalamnan ng kalamnan: Ang makina ay nakakaapekto sa synt synthesis ng protina, kaya mas maraming paraan ang lumikha mas mabilis na pagbawi ng kalamnan at nadagdag kalamnan.
  • Mataas na pagkasunud-sunod: Ang micronization ay tumutulong sa creatine powder upang maging mas madali upang pukawin, matunaw, at digest. Makakatulong din ito na mabawasan ang pamumulaklak at iba pang mga problema sa pagtunaw.

Ito ang mga pangunahing benepisyo ng lumikha. Kung walang stimulant, makakatulong ito sa iyo na makakuha ng mas mahusay sa mga pag-angat, pagbutihin ang komposisyon ng kalamnan, at sa pangkalahatan lamang mapapaganda ka.

Ano sa mga ito?

Ngayon, tingnan natin kung ano ang nasa loob ng COR-Performance Creatine:

Creatine Monohydrate

Tulad ng nabanggit namin, ang COR-Performance Creatine ay isang solong sangkap na creatine powder. Habang maraming mga pre-ehersisyo mula nang lumipat sa malayo mula sa pagiging isang solong sangkap na tubo, may mga gumagamit pa rin na mas gusto ang purong tagalikha o bumili ng creatine powder dahil sila ay nasa paggawa ng kanilang sariling pre-ehersisyo.

Ang Creatine, sa sarili nitong, ay gumagana nang maayos din bilang isang sangkap na post ehersisyo.

Ang form na mayroon kami ay ang creatine monohidrat, na kilala rin bilang pinakasikat na form ng creatine. Marami sa 200+ na pag-aaral ang umiikot sa form na ito ng creatine at siyempre, ang mga positibong resulta ay batay sa creatine monohidrat din.

Gayunpaman, ang COR-Performance Creatine ay naghihiwalay sa sarili mula sa iba pang mga produktong gawa sa monoksidro ng creatine sapagkat ginagawa nito ang paggamit ng isang micronized form.

Bakit ang isang micronized form ng creatine matter?

Ang mga particle ng monoksidrat na monoine ay maaaring maging malaki. Ang mga malalaking partikulo ay may posibilidad na madaling mag-ipon, at nahihirapan itong matunaw sa tubig (o iba pang mga likido para sa bagay na iyon). Ang mga hindi natunaw na pulbos ay makakaapekto hindi lamang sa karanasan sa pag-inom kundi pati na rin kung gaano kahusay ang pulbos ay mahuhukay at kalaunan ay masisipsip.

Ang hindi natanggal na tagalikha ay mahirap lamang at nakakainis na lunukin at madalas na responsable para sa mga isyu sa pagtunaw na madalas na nakakaranas ng mga tagahanga. Dito nakapasok ang creatine micronization. [1]

Ang proseso ng micronization ay humahawak ng malalaking mga particle ng creatine sa mas maliit, ginagawa ang pulbos na pulbos sa proseso. Ang pagiging isang pinong pulbos ay nakakatulong na maiwasan ito mula sa bukol, mapabuti ang kakayahang makumpleto nito, at sa pangkalahatan ay nagpapabuti ng pagsipsip.

Mas mahalaga, ang micronization ay nagpapababa sa mga panganib ng pagkakaroon ng mga problema sa panunaw kabilang ang pagtatae at pagdurugo. [2]

"Walang dahilan upang maniwala na ang panandaliang pandagdag sa oral creatine para sa 28 araw ay may masamang epekto sa gastrointestinal tract kung kinuha sa isang inirekumendang halaga (10 g bawat araw sa dalawang pantay na dosis). Ang panganib ng pagtatae ay maaaring tumaas, gayunpaman, kasunod ng paggamit ng 10 gramo ng creatine bawat solong paglilingkod."

Maliban sa mga benepisyo ng micronization, ang creatine ay kilala rin upang makinabang ang mga gumagamit na may:

  1. Gumawa ng mas maraming enerhiya: Ang supplement ng Creatine ay nakakaugnay sa adenosine triphosphate o ATP na paggawa. Ang ATP ay ang pangunahing molekula na ginagamit ng aming mga cell upang makabuo ng enerhiya para sa lahat ng ginagawa natin. Sa mga tuntunin ng ehersisyo, ang ATP ay nasira upang makagawa ng enerhiya. Upang gumawa ng para sa mga ito, sinusubukan ng katawan na i-synthesize ang higit pang ATP ngunit kung gaano kabilis ito ay depende sa kung gaano karaming nilikha ang iyong iniimbak. Kaya, kung mayroon kang labis na pagpasok ng tagalikha (tulad ng kapag pinasimulan mo ito), ang iyong katawan ay nagiging isang mahusay na tagagawa ng ATP. [3]
  2. Mass ng kalamnan: Ipinakita ang Creatine sa pagbuo ng protina upang makatulong na lumikha ng mga bagong fibers ng kalamnan. Maaari din itong itaas ang mga hormone na kilala na anabolic (o pro kalamnan). Pinahuhusay din nito ang nilalaman ng tubig ng kalamnan na kilala upang mapalakas ang laki ng kalamnan. [4]
  3. Pinapabilis ang pagbawi ng kalamnan: Ang isa sa mga kadahilanan kung bakit ang manlilikha ay napakahusay sa pagbuo ng kalamnan ay kung paano ito lubos na nagpapaganda ng pagbawi ng kalamnan. Sa tuwing mag-ehersisyo tayo nang husto, binabali namin ang kalamnan ng kalamnan. Nagdudulot ito ng pagkasubo ng kalamnan. Upang maiwasan ang ganitong uri ng sakit at pinsala, ang katawan ay sumasailalim sa isang proseso ng pagbawi ng kalamnan na pinapalakas din ito. Tumutulong ang Creatine sa prosesong ito nang mas mabilis. [5]

Supplement Katotohanan Label

Cellucor Creatine Supplement Facts Label

Mga Benepisyo

Ang isang mabuting paglilingkod ng creatine ay nagbibigay ng:

  • Likas na Enerhiya: Ang natural na enerhiya ay nangangahulugang enerhiya na hindi pinagmulan mula sa isang artipisyal na stimulant tulad ng caffeine anhydrous. Ipinagpapalakas ng Creatine ang paggawa ng ATP at ito ay nagpapaganda ng enerhiya kahit saan pa.
  • Pagbawi: Ang pagdaragdag ng creatine bilang isang pre-eehersisiyo at post-eehersisyo ay lubos na binabawasan ang oras ng paggaling at nagpapabuti sa paglago ng kalamnan.
  • Pagganap: Ang pagdaragdag ng paglago ng enerhiya at kalamnan ay tumutulong sa mga gumagamit na mapabuti ang kanilang pag-aangat (o kahit na cardio) na pagganap at kahit na masira ang kanilang mga PR.

Habang ang manlilikha ay mahusay na gumagana sa sarili nitong, marami ang nagsasabi na ito ay pinakamahusay na gumagana kapag pinagsama sa iba pang mga sangkap tulad ng mga natagpuan sa pre-ehersisyo o mga pulbos na whey.

Pag-iingat

Ang pangunahing pag-aalala ay ang mga problema sa panunaw na nauugnay sa creatine. Ang proseso ng micronization ay dapat makatulong na mabawasan ang problemang ito, ngunit hindi nito ginagarantiyahan na ganap na alisin ito.

Palagi naming inirerekumenda na makipag-usap ka sa iyong doktor bago kumuha ng anumang mga suplemento na itinampok sa site na ito.

Paano upang i-Take It

Inirerekomenda ng Cellucor ang mga sumusunod pagdating sa pagkonsumo ng COR-Performance Creatine:

Maaari kang kumuha ng isang paghahatid ng COR-Performance Creatine na may halong 8-10 fl. oz. ng malamig na tubig o iba pang inumin na pinili bago, habang, o pagkatapos ng pagsasanay.

Sa mga araw na hindi pagsasanay, kumuha ka ng isang paghahatid (1 scoop) sa umaga.

LOADING FASA: Kung hindi ka kasalukuyang kumokonsumo ng isang produkto ng Creatine, para sa pinakamahusay na mga resulta, magsimula sa pamamagitan ng pag-ubos ng isang paghahatid (1 scoop), apat na beses bawat araw sa unang 5-7 araw.

Panlasa / Flavors

Ang COR-Performance Creatine ay may tatlong lasa:

  • Ma-yelo Blue Razz
  • Fruit Punch
  • Unflavored

Bilang ng Mga Paglilingkod

Ang isang tub ng COR-Performance Creatine ay may 72 servings. Gayunpaman, kung susundin mo ang inirerekumenda ng protocol, ang 72 mga servings ay maaaring hindi 1 paghahatid sa isang araw.

Nangungunang Alternatibong sa Produkto na ito

Cellucor COR-Performance Creatine vs Optimum Nutrisyon Micronized Creatine

Ang parehong Cellucor COR-Performance Creatine at Optimum Nutrisyon Micronized Creatine ay nag-aalok ng parehong solong sangkap na tagalikha. Ginamit din nila ang parehong agham sa likod ng micronization.

Ang malaking pagkakaiba ay ang presyo, paghahatid ng iba't-ibang, at ang kumpanya mismo.

Sa presyo, ang uri ng Optimum Nutrisyon ay lumalabas na mas mura dahil maaari silang mag-alok ng mas malaking tub na nagpapakita ng mas mahusay na mga laki ng paghahatid na nauugnay sa kanilang presyo.

Ang Optimum Nutrisyon ay may 150, 300, 600, 1200, at 2000 gramo na tubs, na ang huling isa ay nagkakahalaga lamang ng $ 40 at mabuti para sa 380 servings.

Ang Optimum Nutrisyon ay isinasaalang-alang din na isa sa mga pinakamahusay na suplemento ng kumpanya at ang bilang ng mga atleta at mga tanyag na tanyag na tanyag na natapos nito sa nakaraang ilang taon ay ginawa nitong mas premium. Laban sa Optimum Nutrisyon, ang Cellucor ay wala lamang gaanong clout.

Sa buong lahat ng mga puntos na nabanggit, ang Optimum Nutrisyon ay tila ang higit na mahusay na tatak. Gayunpaman, kung alam mo ang mga taong sumumpa sa pamamagitan ng Cellucor, kung gayon ito ang tatak na dapat mong makuha.

Customer Feedback

Ang heneral pinagkasunduan sa Amazon at ang karamihan sa mga online na site ng pagsusuri ay puntos ito ng isang 4.3 / 5.

Ang mga nagnanais nito ay purihin ito para sa mga kalamnan ng bomba na naranasan nila, kung paano ito natutunaw nang maayos sa payak na tubig, at kung paano napupunta nang maayos ang tubong Unflavored sa kanilang protina ay nanginginig at iba pang mga inuming pampalakasan.

Binanggit ng mga kritiko kung paano kahit ang Unflavored ay may masamang mapait na lasa. Ang ilan ay nakaramdam ng pagkahilo pagkatapos gamitin ito sa unang pagkakataon.

Nasubukan mo ba ang produktong ito? Mag-iwan ng pagsusuri sa ibaba at ipaalam sa amin kung ano ang iniisip mo!

Ika-Line

Sa loob ng gym, palaging nais mong pagbutihin ang iyong enerhiya, sirain ang iyong mga tala, at magkaroon ng isang mahusay na karanasan sa pag-aangat. Siyempre, gusto mo ring magmukhang mabuti at pakiramdam.

Ang Cellucor COR-Performance Creatine ay nangangako na gawin ang lahat para sa iyo at marami pa. Kung susundin mo ang kanilang protocol at ipares ito sa isang mahusay na diyeta at pag-eehersisyo sa pag-eehersisyo, na-hit mo ang iyong mga layunin sa hindi oras.

Iwan ng Review

Nasubukan mo ba ang produktong ito? Ipaalam sa amin kung paano ito ay sa pamamagitan ng pag-iwan ng iyong sariling personal na pagsusuri sa ibaba!

Mag-iwan ng komento





Ang site na ito ay gumagamit ng Akismet upang mabawasan ang spam. Alamin kung paano naproseso ang data ng iyong komento.

Ibahagi ang post na ito:

Tungkol sa Author